每一天，上帝給了每個人公平的三個八小時。第一個八小時大家都在工作；第二個八小時大家都在睡覺；人與人的區別都是由第三個八小時決定的。
人們常說“一日之計在於晨”。事實上，從時間管理和心靈成長角度來說，一日之計應當在於每天的傍晚。無論你是學生，還是上班族，每天傍晚的茶餘飯後都會有大段的空閑時間，千萬別把它浪費掉，這裏蘊涵著足以改變你命運的奇跡。
世界著名的管理谘詢公司蓋洛普曾對1000多位多才多藝的社會名流的成功經曆進行調查，得出了一個令人吃驚卻又極其簡單的結論：他們的輝煌不過源於每天比別人多用一個小時來做有意義的事。
渴望成長、渴望進步、渴望成功的你，不妨在每天的傍晚抽出一段時間，靜坐於燈下，沏一杯香茶，翻開這本書，在書頁中尋找一份安寧。