一、冬蟲夏草與性保健
補陽中藥是補虛中藥中的一類。補虛中藥能夠增強人的機體抗病能力，消除虛弱症候。現代實驗醫學與現代藥理學發現，補虛中藥能增強人與動物機體的免疫力，有升高血液中白細胞和增強網狀內皮係統的吞噬功能，提高r-球蛋白和IgM含量，通過B淋巴細胞增強體液免疫作用，增強機體對各種有害刺激的非特導性抵抗能力，促進代謝，調節內分泌功能，等等。
其中，補陽中藥可補助人體“陽氣”，可應用於陽虛證的病人。
陽虛證包括心陽虛、脾陽虛及腎陽虛等。
由於腎陽為元陽，對人體的髒腑起著溫煦生化的作用，陽虛諸證往往與腎陽不足有著十分密切的關係。腎陽不足的主證常見：陽痿早泄，宮冷不孕，白帶清稀，夜尿較多，肢冷畏寒，腰膝酸軟，脈沉細，舌苔薄白等。
在臨床上，使用鹿茸、冬蟲夏草、蛤蚧、益智仁、杜仲、續斷、補骨脂、骨碎補、肉蓯蓉、胡桃肉、巴戟天、狗脊、仙茅、菟絲子、沙苑子、淫羊藿、紫河車等補陽中藥，或溫補腎陽，或溫腎固澀，或溫陽健脾，或溫補肝腎等治法，振奮腎陽之氣，糾正腎陽不足，達到健體和提高性興奮水平等治療目的。
冬蟲夏草又名蟲草、冬蟲草。
冬蟲夏草為麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲綠蝙蝠蛾幼蟲上的子座與蟲體。
主產於四川、雲南、青海、甘肅、西藏等地。以蟲體色黃發亮，豐滿肥壯，斷麵黃白色，菌座短小者為佳。
夏季前後挖取，去泥，曬幹或烘幹、生用。
1.性味、歸經及主治
(1)性味：味甘，性溫。
(2)歸經：歸腎、肺經。
(3)主治：腎虛所致的陽痿、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、病後體虛不複；肺氣虧損所致的勞嗽咳血。
2.用法、用量與配伍
(1)用法：煎湯服用；與鴨、豬肉、雞等燉服，尤其與老鴨燉服為佳；入丸、散劑。
(2)用量：煎湯常用量5～10克；用冬蟲夏草燉雞、鴨、肉時，每次可用10～20克。
(3)配伍：①冬蟲夏草配杜仲、淫羊藿、肉蓯蓉等，治療腎虛陽痿遺精，腰膝酸痛。②冬蟲夏草配人參、五味子、黃芪等，治療久咳虛喘，偏肺虛者。③冬蟲夏草配沙參、麥冬、阿膠、川貝等，治療陰虛勞嗽、咯血。
3.禁忌
(1)陰虛火旺者，不宜單獨應用。
(2)外感風寒所致咳嗽、氣喘者不宜用。
4.主要成分
冬蟲夏草含粗蛋白(為27.52%)；含19種遊離氨基酸，其中多為人體必需氨基酸；還含鉀、鐵、鈣、鉻、鎳、錳、銅、鋅等15種微量元素以及維生素B1、維生素B12和維生素C等；亦含兩種糖醇類物質及蟲草酸(即蟲草素)、糖類。
此外，尚含有油酸、亞油酸、亞麻酸、棕櫚酸、硬脂酸以及膽甾醇軟脂酸、麥角甾酸過氧化物、麥角甾醇、生物堿和β-穀甾醇。
從冬蟲夏草中可分離出嘧啶、膘嘌呤、腺嘌呤核苷。
從蛹草菌人工培養液中可分出一種代謝產物為蛹蟲夏草菌素，係核苷類(嘌呤)抗生素。
5.現代藥理學研究發現
(1)有擴張支氣管作用。
(2)有鎮靜及催眠作用。
(3)對腸管、子宮及心髒有抑製作用。
(4)對鏈球菌、葡萄球菌、炭疽杆菌以及皮膚真菌有抑製作用。
(5)有抑製結核杆菌作用。
6.性養生應用舉例
(1)治療腎虛陽痿：
主證：陽痿不舉，或舉而不堅，腰酸腿軟，麵色蒼白，舌淡，脈細弱。
處方：冬蟲夏草50克，當歸50克，白芍100克，淫羊藿75克。
用法：將以上各藥用慢火焙幹，共研細末。貯存於幹燥瓶中；每日上、下午各服1次，每次服10克，用米酒送服。
(2)治療腎虛腰酸腿痛：
主證：腰酸腿痛，神疲乏力，可伴陽痿、早泄、舌淡、苔白、脈細。
處方：冬蟲夏草5克，續斷10克，肉蓯蓉10克。
用法：水煎服。一日三次。
(3)治療腎陽虧虛所致的遺精、早泄及女子性冷淡：
主證：滑精，早泄，精液清稀，女子性冷淡，四肢無力，麵色蒼白，舌淡，苔薄白，脈弱。
處方：冬蟲夏草5克，黃雀10克，生薑，精鹽、味精各適量。
用法：將黃雀去毛，去內髒，洗淨，切成塊；將冬蟲夏草、黃雀肉、薑片同入砂鍋內，加水適量，用文火燉至雀肉熟爛，調入味精、精鹽；冬蟲夏草、雀肉、湯一起服食。
(4)輔助治療伴哮喘的陽虛早泄病人：
主證：見喘咳每因氣候變化而誘發，反複發作，喘促短氣，腰膝酸軟，怯寒神疲，四肢不溫，伴陽痿早泄，舌質淡，脈弱。
處方：冬蟲夏草30克，鹿茸15克，白酒1000克。
用法：將鹿茸切片，冬蟲夏草及鹿茸加工使碎，置容器中，加入白酒，每日振搖數下，浸泡15天後去渣，即成。
每日2次，每次服10克。
(5)輔助治療伴有虛勞咳喘的陽痿遺精：
主證：虛勞咳喘，氣短乏力，自汗盜汗，腰膝酸軟，失眠多夢，陽痿遺精，舌質淡，脈細滑。
處方：冬蟲夏草10克，嫩母鴨1隻，料酒，食鹽、生薑、蔥白、胡椒粉各適量。
用法：活殺母鴨，去毛和內髒，洗淨，在開水中氽一下撈出晾涼；冬蟲夏草用溫水洗淨。將鴨頭劈開，將一半冬蟲夏草裝入鴨頭內，用棉線纏緊，餘下的冬蟲夏草和生薑、蔥白一起裝入鴨腹內，然後放入盆內，注入清湯，用食鹽、胡椒麵、料酒調好味，用濕棉紙密封盆口，上籠蒸約2小時，出籠後去棉紙，加味精即成。
食鴨肉，喝湯，同時嚼食冬蟲夏草。
二、鹿茸與性保健
鹿茸又名鹿茸血片、鹿茸片。
鹿茸為鹿科動物梅花鹿或馬鹿尚未骨化帶茸毛的幼角。主產於東北、西北、西南山區及新疆、青海等地。以茸體飽滿、粗大，毛細體軟，質嫩無棱，皮紅色棕，油潤光亮者為佳。