其實男人同樣需要關愛自己，尤其是內衣。男人在了解了自己所處的環境，以及自己熱衷的活動，根據內衣所提供保護功能恰當地選擇穿用，才是了解自己，也是對自己負責的表現。以下是你可以選擇的內衣：
極具保護功能的運動內衣。
這種內衣的特點是上身的背心挎帶居中，袖籠深挖，以適合運動時手臂的活動和對背部的支持保護，內褲則以小三角褲為基本造型，褲口的位置不是卡在腿彎處，而是稍稍提高些的，這樣男人在運動時，褲口不致勒傷腿彎。腰口與褲口間稍有一定距離，以增加橫向的拉力，使男性生殖器保持穩定，適合運動。
平口造型的內褲
適合配合西裝長褲，褲口的下移，可以保持外褲後臀部線條的流暢，尤其能使穿著薄料外褲的男人，免去內褲勒臀部又現形的尷尬。同時，這種平口造型的內褲更適於某些運動項目，它可以保護上腿的肌肉。
舒適型的內衣
有兩種，上衣以緊T恤形式配合褲子的大三角造型，適於冬季的保暖，而內褲的小三角造型，又適於夏季的舒爽通風。
T字型和迷人型的內褲
這兩種內褲除了有一定的保護功能外，還突出了裝飾功能，它能使男性肌膚更多地暴露，以展示身體雄健的造型，看來非常性感。
外穿短褲式的印花鬆身內褲
這種內褲適合居家的設計，它既舒適放鬆，又抹去了純內褲的造型標誌，當然這種內褲並不適合套穿外褲，因它的寬鬆，會破壞外褲平整的造型。
三、休閑服
男士的休閑服可以是全棉的運動衫、毛衣、運動夾克、馬球衫、T恤衫，可以和任何休閑的褲子搭配。休閑褲子的麵料可以是棉、毛或是法蘭絨。
T恤衫是目前全世界最流行、最受歡迎的服裝。
隻有在休閑的場合才穿白色的襪子。白色的運動短襪適合於休閑鞋、膠底運動鞋或慢跑鞋，一般不與黑色或棕色的皮鞋配。
有一種穿法最糟糕，一定要避免，那就是在工作的地方，穿短褲和黑色的步行鞋再配白襪子。短褲應該在休閑或度假時穿的，其餘時間不要穿。
四、襯衫
襯衫的領子一定要合適，不能太鬆，也不能太緊。
襯衫口的長度應該正好到手腕，當你穿上西裝上衣時，襯衫袖子的長度剛好能露出一點兒就行了。
如果襯衫和西裝是單色，那領帶和小手帕可以是多種顏色的。相反，如你的西裝是很明亮的顏色或有圖案、線條時，你需要一條樸實的、不耀眼的顏色的領帶來配；當你穿正規的單色西裝時，你可以選一條色彩明亮的領帶來配。
領帶到底多長呢？隻要在皮帶的上麵就可以了，不能長於皮帶。
五、鞋子
最容易與腰帶、衣服搭配的鞋子是黑顏色的。穿黑色的鞋子，基本上什麼顏色的西裝都可以穿。黑、深、藍、深灰色的鞋子也可以，但你買咖啡顏色的鞋子，惟一可以穿的就是咖啡顏色的西裝。
至於鞋子是什麼款式，那是你的選擇。通常係帶鞋、船鞋比較保守，這兩種都是正規的。
要注意鞋子的清潔，有閃亮的皮鞋給人以專業、整齊的感覺。
六、毛衣
如果你的襯衫和領帶有很多顏色的話，那你的毛衣應該是素色的；如果領帶是單顏色的，襯衫是單顏色的，你的毛衣可以有一定的花樣；不然的話，一個花的領帶加上一個花的襯衫、又加一個花的毛衣，太多的花色就不對了，太過分了。
人靠衣裳馬靠鞍，穿著打扮絕不是一件可隨意為之的事。佛要金裝，人要衣裝，男性美不隻是內涵與氣度的體現，外在的“包裝”是男士最直接的“名片”。
男人要想全方位地表現自己，就要根據自己的理解去打理自己。同時，讓自己紳士起來。
講完紳士風度的人一般有下列習慣：
講究儀表和衣帽整潔，其臉、手、衣履要潔淨；頭發、胡須不宜過長，最好是淨麵，即將胡須修幹淨；指甲幹淨無汙垢，長短保持適中，若手有疾或疤痕要戴手套；衣服應整潔筆挺，無皺褶，鈕扣均扣整齊，特別是褲扣，決不能在室外或公眾場合整理；襯衣以淺色為主，一般為硬領、西式襯衣，下擺放入褲中；按社交場合要求著相應禮服、領帶、領花；口袋內備有潔淨的手絹和梳子；皮鞋要打亮，不沾灰塵和汙痕。