選拔程序中的第三周又被稱作是“測驗周”，這時候，剩下的候選隊員人數已比一開始時少了一半。每當一位申請者被淘汰時，行政人員都會在培訓中心貼著他們照片的人名欄上劃上一道紅杠。隨著不斷有人被淘汰，紅杠也越來越多，這對剩下的人來說既是壓力，也是激勵。在測驗周裏，隊員們在長途行軍過程中要背著武裝背包、槍支以及衣物，光著上身渡河，而山道行軍則要求他們山上山下往返跑3趟。這樣的山可高達900多米，即使是經驗豐富的登山者，爬一次也是一個不小的挑戰，麵特空團候選隊員們攀登時要背負著重達18公斤的武裝背包，手裏提著沒有背帶的槍支，身上綁著裝滿子彈的彈藥袋，這的確要求驚人的耐力。測驗不僅有負重要求，還有速度要求。為了在規定時間內完成往返3趟的任務，隊員們必須能跑則跑，無論是上出還是下山。難上加難的是，在這一訓練中每個人均是單獨行動，在沒有隊友支持的情況下，他們要獨自應付出現的任何困難。
能在前麵的長途行軍中撐下來已屬不易，但特空團對申請者耐力的考驗尚未結束。接下來還有更嚴酷的耐力行軍，這無疑又是一道鬼門關。幾乎已筋疲力盡的候選隊員們在最後的耐力行軍中要背負25公斤重的武裝背包，在惡劣的路麵條件下完成63公裏的行軍，規定時限為24小時。在整個行軍過程中，除了偶而停下來吃一些高能量食品的時間之外，隊員們必須馬不停蹄地往前趕。
這是一場挑戰極限的考驗。有更多的人會在這場賭博中出扃，甚至有人還會麵臨更糟糕的結局。1979年2月的選拔訓練中發生了一起鬧得沸沸揚揚的死亡事件。這一事件的主角是一位叫邁克·基利的少校軍官。邁克原先就是第二十二特別空勤團的成員，曾經被調往司令部工作了一段時間。從機關回來後，邁克被任命為連長。按常規，從機關或其他部隊調到特空團的軍官是必須參加選拔訓練的，但邁克原來就是特空團出身，完全可以要求免試，但他決心證明自己勇猛不減當年，主動要求重新參加選拔訓練。那一天雨雪交加，寒風刺骨，天氣十分惡劣。邁克隻穿著單薄的衣服，參加當日的負重行軍訓練。這身單衣在訓練中很快被雨水浸透，開始消耗起邁克身上的熱量。盡管體溫下降得很快，但邁克還是咬牙堅持著，他對腳下的行軍路線十分熟悉，心想憑借經驗和毅力他一定能撐到底。但走了兩個小時後，隊員們發現邁克的速度已經慢了下來。再後來，他的狀況越來越差，，當有些隊員不經意碰到他時，發現他的身體已冰涼得可怕。最後，他終於支撐不住，一頭栽倒在地上，躺在那裏氣息奄奄。這時已是行軍開始後的第7個小時。有兩名隊員發現了邁克，他們趕緊將他抬到稍稍避風一些的地方，一名隊員試圖用自己的體溫使邁克暖和過來，另一名隊員則直奔山下，尋找救援。救援人員花了好幾個小時才在山上找到他們，但此刻邁克終因體溫過低而沒能再蘇醒過來。
最後的行軍訓練即便對身體最健壯的人來說也是嚴峻的考驗，因為他們遇到的困難不僅僅來自體力方麵。在行軍過程中，每個人都是孤軍作戰，他們要依靠地圖、指南針、手表以及心中默記的參照物分辨方向。山上經常會遇上大霧，能見度很差，有時除按指南針指示的方向往前摸索外，根本找不到路在哪裏。一旦迷路，他們就要多走路，同時體力不支的可能性也越大。與此同時，到達這一階段的候選隊員已經為數不多，因而彼此競爭更加激烈，誰都不想在最後階段被淘汰。
能夠在規定時間內完成行軍的隊員畢竟是少數，他們是當之無愧的幸運兒。在他們到達終點時，卡車正等在那裏，有人會幫助他們卸下沉重的背包，遞上熱茶和香煙。返回營地的路上雖然顛簸，但這並不妨礙他們在車廂裏美美地睡上一覺，在最後的耐力測驗結束後，候選隊員還可以回家度過一個長長的周末。整個選拔過程到這一階段時，不會剩下很多人，大批的候選人已被無情地淘汰，對於暫時過了關的少部分人來說，回家過周末的獎勵隻不過是短暫的喘息。他們清楚地知道，回到訓練營地後，他們又要麵對新的挑戰，前麵的道路更加崎嶇，痛苦仍將伴隨他們左右。
接下來的培訓為期四個月。因為很多候選隊員來自英軍的某些專業兵種，他們必須強化基本的步兵作戰技能，包括學習使用先進的武器裝備和班排戰術訓練。另外，候選隊員還將花上1周的時間學習醫護知識；強化通訊技能和爆破技能。在這期間，各種各樣的測試和體能鍛煉仍會不間斷地繼續下去。所有的申請者都將受到更密切的關注、更嚴格的審查，或許有些隊員身體條件較好，可以較順利地通過前麵的基本選拔訓練，但如果他們沒有清醒的頭腦和優秀的學習能力，那麼，就很可能在這4個月中被淘汰掉。