一層閣樓內部書籍玲琅滿目，依地理、曆史、科技、生物、傳奇、文學等大的類目分類。
寒栗去偉霆城之前有必要了解一下偉霆城地理和特點，除此之外尋找關於肉身十重等修煉先關的書籍。首先走到地理類書籍開始翻閱起來。
偉霆城是大夏國二級城市，地處西南，冬暖夏涼，礦產稀少，是一處養老休閑的好地方，距離此地有400公裏距離；
擁有四所國家重點學院，聖菲亞學院，戰爭學院，篤(du)行學院，聖丹學院；
擁有十多個全球500強企業；
休閑之地更是數不勝數；
休閑之地都是有錢人玩得地方，自己需要找的是修煉聖地，寒栗這樣想來。
隨後在另一本書中找到有關文獻。
寒栗在練體區找到有關最高十重境界的練體書籍，不過半個時辰，寒栗就清楚了練體者的肉身十重境界，並且頓時把之前摸學的武功經驗都融會貫通了。
肉身一重境界，養體，就是通過有規律且良好的飲食、睡眠等修養，把身體及精力修養之最好的狀態。
肉身二重境界，築力，就是通過跑步、舉重、踢腿、紮馬步、走梅花樁等千百種練習，把自己的四肢、肌肉、筋肉鍛煉的飽滿有力，同時力量、靈活、反應也都大大增加。
肉身三重境界，悟招，通過學習各家凡間各路武功，使骨骼肌肉擁有自身記憶，氣息平穩，練就適合自身的武功絕學。
肉身四重境界，剛力，全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量連成一氣，氣血調和。無欲則剛，奮力一擊擁有至剛至硬至重的破壞力。
肉身五重境界，柔力，全身整合一氣，想軟就軟，想硬就就硬，剛柔並濟，使柔性達到極限。
肉身六重境界，養息，調養氣息，感受空氣流動，感受外界所有變化，使自身擁有掌控全局之感。
肉身七重境界，壯內，調養內髒，功能更佳，使自身弱點更少，起如風，落如箭，戰鬥更加持久。
肉身八重境界，神力，全身剛柔並濟，無任何缺點，進一步修練，體質就會越來越強，雷厲風行，力量就會超於肉體能容納的範圍，溢出體外，擁有殺傷的力量氣息直奔目標。
肉身九重境界，感氣，感受外界和體內氣息，並可超控，淩練成風，使溢出體外的力量威力更大，並且可隨意施展。
肉身十重境界，神變，感受體內狀態和氣息，通過超控氣息改變肉身小範圍的變化達到一段時間改變肉身體質的效果，使肉身更強橫，堪比靈蛇、金剛。
肉身十重每上升一層境界實力就可增長一倍不止，難度也上升十倍不止，凡人卡在悟招境界多如牛毛，而達到神變就可世間頂尖存在，對抗一隻訓練有素的軍隊也不在話下。
寒栗越了解也越激動，自從有了小白瓶後實力大增，隱隱有達到築力頂峰突破至悟招境界。想來超越肉身十重對現在的自己還有一段距離，寒栗在修仙區域搜索了一陣。
先關功法也依次而定。一般武術功法，隻有其套路，修其體，練其身，對其境界成長少有明顯效果，更不能達到將力量氣息外放的地步，隻能算作是不入階的功法。相反，入階的功法都能助人境界
成長。
二樓修真類書籍少之又少，體修類書籍稍多，描述境界要比練體境界高一些，當然練體士也可以修煉成仙，不過肉身境界凡人練體士居多，所以分類有所不同。
大多凡人練體士修煉至高境界多以因為修煉資質、壽命、資源等這些限定因素難以進階，從而實力被法修力壓一頭，所以大多練體士即使是高手也是成群結隊。
書中所述，金木水火土為基礎五行，五行皆全者萬中有一，吸收天地靈氣即可成就五靈脈之身步入修仙者築基期，同時要在此之前必須要擁有練氣期十重以上作為基礎。進入築基期就可以成為世間
風流級的人物，風流一世，無人可擋。
練氣期之後有，築基期，化晶期，金丹期，每進階一層壽命會成倍增加，如此誘惑，沒有人抵擋得住。並且有傳說很多宗門招收弟子至少在練氣九重以上，二十五歲以下。