“什麼是超凡境？”
就在此時，一個陳家子弟問道。
“所謂超凡境，就是打破常人所認識的世界。”
“藍魔”陳銷屠在說話之間，眼神中也露出了凝重的神色，“比如，肉身武藝鍛煉到極限，可以徒手撕裂虎豹，力舉千斤大鼎，但是能手舞火焰，口吐河流嗎？”
“怎麼可能？武者能夠發出火焰，能夠口吐長河，那不是魔法師嗎？”另一個弟子連忙說道。
“就算武者的肉身力量再強，也是無法做到的。”陳旭心中暗暗想到。
“做到不可能的事情，才叫做超凡境，不然為什麼叫做超凡？”陳銷屠的聲音，如當頭棒喝。
“打破常人所認識的世界，這就是超凡，沒有魔法師與武者的界限，魔法師能如武者般身如鋼鐵，拳震風雲，腳踏山河，而武者也能像魔法師般意使元素，手舞火焰，口吐河流。”
“那屠叔，您修煉到了超凡境界沒有？”陳家弟子紛紛問了起來。
“超凡境，非同小可，能踏入超凡境的高人，都是驚才豔豔之輩，我現在也隻是修煉到了肉身境第八重，內壯境，如果你們能夠修煉到超凡境，那麼我可以肯定的說，陳家家主的位置，就是你的，而且我祥龍帝國都會給你極高的爵位來籠絡你。”
“從肉身境到超凡境難比登天，你們若是在十六歲之前，能夠修煉到第五重通脈境，開千斤大弓，奔騰如馬，有一馬之力，那就已經是我陳家的喜事了。好了，這些傳說中的東西，我今天說給你們聽，是給你們長一長見識，加強你們辛苦修煉的信心，讓你們知道前麵風光無限，富貴無限。”
藍魔陳銷屠喝道：“現在開始修煉。我要跟你們講解的是白虎躍靈拳，這是玄品高等鬥技，鍛煉全身上下三百塊肌肉，你們要吃透其中的意境與韻味，我也會一一為你們講解，記住，一定要把肉身修煉到極限，才能跨入超凡境。”
“白虎躍靈拳。”
陳旭強忍住心中的激動，不到半個時辰，偷聽著藍魔陳銷屠的講解，頓時把一個月來偷學的武功經驗全都融會貫通。
一重境界，養生，就是通過有規律，良好的飲食、睡眠等修養，把身體養得精力充沛。
二重境界，練力，就是通過奔跑，舉重，跳躍，擊打沙袋，踢腿，翻筋鬥等方法，把自己的四肢，腰腹的筋肉，鍛煉的飽滿有力。
三重境界，招式，就是通過練習各種各樣的招式，將四肢與腰腹的力量串聯起來，骨骼擺正，氣息調勻，將全身化為一個整體，拳出如風，腳踏如山。練到圓滿之境，身體會產生一種精氣，血肉之精。
四重境界，鬥力，配合著呼吸之法，將肌肉中產生的血肉之精會與吸進體內的元素結合，形成一種力量，這就是鬥氣。日練身體，夜感元素，說的就是這個境界。
五重境界，通脈，將鬥氣一步步打通經脈，貫通全身脈絡。
六重開源，七重貫通，八重境界內壯，就是鍛煉鬥氣，錘煉皮層，凝練肌肉、熬煉骨髓等等五髒六腑，去除雜質，凝煉純潔無暇之身。
達到七重貫通境，也算是一方大人物了。
九重境界擬物，十重境界通神，陳銷屠倒是沒有細講，陳旭也不急，這一個月的偷聽，揣摩，他基本上知道了鍛煉肉身，修煉的基本道理，完全可以自己開始修煉了。
“掌握了修煉的步驟，訣竅，暗中努力修煉，我一定會一鳴驚人。”
看著他們在陳銷屠的指導下開始修煉，陳旭按捺下激動的心情，閉起呼吸，慢慢地沉入水中。