又是一天清晨，楊慕言剛剛過六點就醒了。
不是因為生物鍾的原因，而是被凍醒的。
進入十月之後，雖然白天的氣溫還是挺高，但是晝夜溫差明顯變大，就昨晚的體感溫度而言估計隻有十度左右，不是他那床薄薄的空調被能抗住的。
看了看今天下午兩點才有課之後，楊慕言換上了運動套裝，帶上ipod nano輕手輕腳出了宿舍，準備去操場上跑幾圈熱熱身子。
上輩子他在大學畢業之前也算是運動健將，從小到大運動會一場不落不說，還是大學籃球院隊的主力控球後衛，最好成績是帶領院隊一路殺到到了校籃球比賽的四強，最後被體院的那幫猩猩給拍翻了。
不過開始上班之後，他運動的時間就變得越來越少，很多時候一兩個月也不見得能打場球，進大廠之後更是快忘了有運動這麼回事，一年下來就連散步之類的休閑活動都屈指可數。
過了三十歲，他能清晰感覺到自己的身體強度在慢慢下降，爬樓開始喘了，就連逛街也感覺越來越吃力。在那段特殊封閉時期過了之後，他連去租住小區門口買包煙都懶得動，寧願花五塊錢讓跑腿送上門也不願下樓。
重來一世，他對身體的重視程度比上輩子高了不少，吃飯不像之前那樣胡吃海塞，更注重營養搭配和減輕身體負擔，運動的習慣也保持的很好，不但日常出行堅持騎自行車，還穩定至少三天長跑一次，籃球，羽毛球等等也沒落下，基本上有空閑時間就到處碼人去打上一場。
堅持運動的效果也很明顯。
六塊腹肌有了，雖然因為沒有刻意控製體脂率不是特別清晰，但是隱隱若現的狀態看上去更健康。
四肢的力量還有肺活量也大了不少。
關鍵是身高，上輩子他最高的時候也隻有181，這輩子已經有183.5了，說不定這幾年再竄一竄，能夠到185呢。
以後看誰還敢說我謊報身高！
到了操場，楊慕言發現此刻跑道上麵已經有許多學生模樣的人在上麵繞圈慢跑，有穿著很專業的，也有一身休閑裝跑著玩的。
楊慕言也沒管別人，自顧自在跑道旁邊做著熱身運動。
先是各種曲體運動，主要是把身體的筋給拉開，以免等會運動起來動作變形，反而對身體不好。
然後是原地高抬腿和各種跳躍，讓沉睡了一晚的身體慢慢興奮起來，避免突然的運動造成肌肉拉傷。
感覺到身體已經活動開之後，楊慕言也像其他人一樣，沿著跑道開始慢跑。
一開始比較慢，等一圈過後才慢慢提速，配速多少他也不知道，不過心髒的劇烈跳動能告訴他自己還有多少餘力。
奔跑在跑道上，聽著耳機裏激昂澎湃的《numb》，感受著身體不停分泌腎上腺素和多巴胺帶來的愉悅感......
這種大腦放空渾身舒暢的感覺真的很容易上癮。
快速跑了大概七八圈之後，楊慕言慢慢來到跑道的外圈，速度也降了下來，從跑改成了慢走。
跑步之後不能馬上停下來，得慢慢走一段時間讓心髒逐漸緩下來。
走著走著，楊慕言來到跑道邊的一排籃球場。
在任何學校，籃球場永遠供不應求，占場子也是喜歡打球的男生們必學的一門課。
現在看來京大也不例外，這會應該還不到七點，這一排四個球場居然就已經稀稀拉拉的有不少人了。
不得不說國內對於籃球的普及真的很到位啊。
楊慕言一邊走一邊打量，準備走過籃球場去旁邊的台階做幾組踏板運動，鍛煉一下自己的心肺功能。
沒想到走到最邊上的球場，他突然看到同班的張立果正在籃球架下麵脫著外套，一副要上場的樣子。
張立果就是之前上高數課的時候，借給他草稿紙的那個同學，也是他們機電係一班二班的體育委員。