這是一種比較行之有效的練習，它除了能使初學者進行正確的擊球練習外，還可以使技術較熟練的人及時發現自己的缺點。
四、如何瞄準
掌握落袋式台球的初步技術，除了要學會平穩的架杆和正確的擊球姿勢外，最重要的便是學習如何把目標球打進球袋。對於和球袋角度不同、遠近不同的各種目標球，應該瞄準它們球麵上的哪一點，才能把它們打進球袋裏，這就是本節要討論的問題。
從擊打球的次序上來說，首先應該是主球，也就是說球杆應該擊打在主球的哪個擊點上；其次才是主球撞擊目標球的問題。要想把目標球打入球袋，必須做到打擊的主球和目標球碰撞時，撞點和目標球球心及球袋中心在同一直線上。
將球袋口中心同目標球球心的連線延長至目標球球麵，得一相交點P，如果主球擊出後能夠撞到目標球上的這個P點，目標球就會落入袋中。
但是，絕不可將主球直接瞄準在P點上。因為直接瞄準P點打出去的話，撞點反而不是P點。我們先假設通過R和P兩點的直線是球台的台沿，從入射角等於反射角的規律來看，如有一個質點由L點向P點射去的話，反
射後會向M點跑去；我們再假設球手用球杆將在L點的主球向球台沿的P點打去，結果是球在碰撞P點前，必然先觸到R點，觸碰後的主球循虛線所示方向向Z點反射出去，而不是反射向M點。
那麼，瞄準點究竟在什麼地方呢？從球袋口中心引一條直線，此直線通過目標球的球中心，再通過P點和Q點。如果從P點到Q點的距離等於主球半徑的話：那麼這個Q點就是主球撞擊目標球撞點P的瞄準點。不管主球與目標球的距離遠近和位置方向如何，隻要主球對準目標球的這個Q點打去，便可以將各種不同球況的目標球打進球袋。
當然，上麵所談的隻是一種理論上的敘述，在實際學打把目標球送入球袋的時候，有不少人覺得很難找到這個Q點的位置。在這裏，我們介紹給大家一種找準Q點位置的方法，希望對你有所幫助。
方法是這樣的：在球袋裏隨便拿一個球，把這個球的一端用白色粉筆塗成白色，再將這個球白色朝下小心地放在所要打進球袋的目標球的邊上，並與目標球緊靠在一起，使兩個球球心連線的方向剛好對準要將目標球打進那個球袋口的中心。然後將這個塗有白粉的球拿起來，此球便會在球台麵上留下一個白色粉點，這個白點就是所要找的Q點的位置。初學者可以多練習擺放，多觀看幾次。經過多次體會後，就可以不需要再經過擺放的試驗，而能夠僅憑視覺直接感覺出這個Q點來。對這一點的感覺越明確，學打撞擊目標球的準確度也就越高。
讓我們再來舉一個圖例，除了主球超過對目標球所能撞擊的薄球限度範圍以外，隻要能將主球射打上目標球旁邊的瞄準點Q點，就必定可以使被碰撞的目標球落入所要打進的球袋裏。各種不同位置、不同遠近和不同方向角度的主球，均向Q點打擊，都能把左上角的目標球撞進左上角的球袋裏。
還有一種常見的球況，目標球緊靠球台邊沿，主球向瞄準點Q點打去與目標球相撞時，兩個球的球心連線方向和球台邊沿線平行。從幾何學上我們知道，兩平行線之間各處距離都相等，所以這時Q點與台邊沿的距離和目標球球心到台邊沿的距離相等，都是一個球的半徑，主球在和目標球碰撞的同時也碰撞到球台邊沿，如此就能把緊靠在台邊沿上的目標球送入球袋。
但是，在擊球的一瞬間，常會發生眼睛應該注視哪一個點的問題。而人眼在生理上是不能同時凝視兩物的，主球上的擊點，往往因為“遛杆”偏離預想的地方。也就是說，即使將Q點找得很準，如果主球的擊點不穩定也會前功盡棄。所以，在擊球的一瞬間，瞄準好了Q點後就應該目視主球的擊點，使其不要偏離預想的部位。初學者一般都把注意力集中到找Q點上而忽視主球的擊點，致使擊球達不到目的，這是要引起注意的。
以上為瞄準的基本方法。對於初學者來說，應加強練習，掌握其規律。開始時反複檢查正確與否是必要的，一經熟練就能自然而然地養成習慣，也就不會出現意外的結果了。
五、主球擊點及運動速度
〔一〕主球上的擊點
如果我們從正麵看主球，也就是從視線平行於球杆擊打方向去看，主球是一個圓麵，這個圓麵上的任意一點都是擊點。這就是說，主球上的擊點是無數的。但是，有九個擊點是主球上所有擊點中最基本的擊點。它們分別是：正中點、中上點、中下點、左上點、左點、左下點、右上點、右點、右下點。主球的各種基本行進路線都是由這九個基本擊點決定的。同時，球杆擊打在主球上這九個不同的擊點還會產生不同的旋轉運動。因此，初學打台球者，要把這九個基本擊點熟記在心，以便在擊球中正確地使用。
當然，擊打主球左擊點靠邊一點和靠中心一點，其結果也是不太一樣的，但其間的差別較小，一般是看不出來的，隻能靠從實踐中多觀察、多練習來掌握。