總是聽很多人抱怨霧霾天氣。其實今天抱怨已經晚了。病來如山倒，病去如抽絲，我覺得大家要有打持久戰的心理準備。
霧霾不是短時間裏能解決的了的，因為它積累了很多年才會有今天這樣的結果。把空氣治理好，首先要把心態治理好。今天的浮躁心態就是我們心裏的霧霾，今天的霧霾也是我們心態的寫照。
不要糾結昨天，更不要糾結昨天是誰的責任，我們要一起麵對的是如何解決，因為十年後如果沒有解決霧霾，那就是我們今天每個人的責任了。
隻要大家有期待，方法總是有的，最怕的是我們都希望別人會有改變，而自己卻沒有行動。我對未來還是很有信心的，因為我們實在無路可走了……
太極禪2014-02-25 09：10
鍛煉別忘了戴口罩
【音頻】每個人都要鍛煉身體，好好地練太極禪，不管是太極禪的FIT，還是太極禪的雲手。鍛煉好身體很重要，別忘了戴口罩。
太極禪2014-02-26 07：50
霧霾
【音頻】從辦公室望出去就是這天。唉，咋辦嘞？
太極禪2014-03-02 12：45
前行
【音頻】冰天雪地，困難重重，白馬仍然要往前行。這就是人生的意義。
太極禪2014-03-07 07：31
定住了
【音頻】我們這個堆兒啊，好長一段時間就好像被定住一樣，不過我們仍然要努力。嘿，現在就剩5萬多了。繼續努力，不要像這位同胞被什麼定住了一樣，沒搞懂。
太極禪2014-03-1017：09
終於過百萬了
堆友過100萬了，感恩的心，感恩一家人！
太極禪2014-03-1111：14
【音頻】我們共同的努力，終於超過100萬了。因為公益，我們走到了一起。為了自閉症孩子，我們很多的人在這裏成為了朋友。昨天為了錄《出彩中國人》，錄到早上5點，所以沒有時間在此發言，很抱歉。今天還是要感恩大家，我們為了日行一善、為了公益還是要繼續前進。感恩，謝謝！
風清揚2014-03-11 14：53
【音頻】恭喜大家、祝賀大家、謝謝大家！我在歐洲看到這100萬，其實我天天在看，醒來一看發現過100萬了，特別的興奮。其實這100萬是那麼多人的努力，這100萬比大家平時做1億的粉絲還要艱難。公益就是這樣，每天堅持做一點點就會有效果，而真正換來的是我們心裏的快樂。我們一起策劃這100萬怎麼搞，以及下一個100萬在哪裏。
太極禪2014-03-13 07：33
【音頻】各位家人、堆友早上好！昨天還在跟馬王堆商量，咱們共同努力達到100萬，接下去怎麼去改變，怎樣讓它更有意思、更好玩、更開心、更健康，也更能體現公益的持續性。自己要健康快樂，同時也幫到別人。到底怎麼弄才好呢？大家有什麼好主意可以告訴我。謝謝分享！
風清揚2014-03-14 12：11
堆友們，出些主意，我們如何慶祝100萬堆友，特別是我們要付100萬元善款的儀式。嗬嗬……讓更多人來紮堆行善。
太極禪2014-03-14 12：19
【音頻】出出主意唄！反正今天開始正式改名為“日行一善”。從以前的“無明問無名”改成現在的“日行一善”。
太極禪2014-03-1206：51
小雞叫我起床
【音頻】早上好！大家早上好！我回到家，每天早上都是這些小鳥叫我起床。不是我養的哦，都是野生的。它們早上都來叫我。嘿嘿嘿，很多年都是這樣，很有意思。
太極禪2014-03-16 07：57
【音頻】大家早上好！有一位堆友在問，幾個朋友要成立一個小的慈善組織或者基金怎麼做？其實挺簡單的，你上網查一下，中國基金會的管理條例，好像有分公募基金會和私募基金會，不過門檻都挺高的。
太極禪2014-03-17 09：01
從最簡單做起
【音頻】時間過得真快，記得2004年印尼海嘯，我差點死了。那時候就想做壹基金，想日行一善，想每個人做一點，但是發現很困難，後來才改成每人每月一塊錢。日行一善的夢想十年後再說吧。轉眼十年過去了，現在終於推出日行一善，這已是2014年了，整整十年。但是還是覺得有點困難，所以把它門檻再弄低點，我覺得每人每天一分錢，一起行動。錢嘛，是解決物質缺乏，（幫助）需要幫助的人，而行動是每個人需要做的。幫幫身邊周圍的人，多為別人做點事兒、多為父母做點事兒，其實並沒有吃虧，我是覺得幫別人就像幫自己，從最簡單的做起！