◆文／佚名
事物都有兩麵性，同樣的，憎恨是把雙刃劍，刺傷別人的同時也會傷到了自己。
人是有感情的動物，有愛就會有恨，愛能夠讓人感覺到陽光和溫暖，恨卻能夠讓人的內心變得陰冷和可怕。憎恨令人失去理智，而人在失去了理智後所做出來的事情常常是清醒後追悔莫及，甚至是令人遺憾終生的。可見，憎恨是不值得的，當你心中有了“恨”時，就意味著你自己主動放棄了溫馨舒適的生活，將自己推向了絕望的黑暗的深淵。
一個年輕人在一家酒館裏暢快痛飲著，恨不得一天要把一生的酒都喝光，瞧他的神情就好像馬上要奔赴沙場似的。
酒館裏跑堂的夥計看後覺得忐忑不安，就來到年輕人身邊試探性地問：“先生，您怎麼喝這麼多酒啊？”
年輕人迷迷糊糊地回答說：“今天我要喝個痛快，因為我一會兒要去做一件我一直想做而沒敢做的事情。”
夥計疑惑地又問道：“那是什麼事？”
年輕人十分惱火地回答道：“我天生駝背，有一個十分令人討厭的家夥，每次碰見我都會在我背上重重地拍一巴掌，這讓我感覺很不舒服。我告訴過他多少次，讓他以後別再那樣對我，可他還是那樣。現在，我已在自己的背上暗藏了一個炸藥包，過會兒我就要去找他，等他再拍我背的時候，一定會把他的手炸得稀巴爛！”
“啊！但是那你不也就死了嗎？”夥計擔心而又吃驚地說。
“無所謂，隻要能看到他的手炸得稀巴爛，我怎麼都行。”年輕人咬牙切齒地說。
可是如果連生命都沒有了，我們還能笑得出來嗎？在感歎這個年輕人愚蠢之餘，我們也常常做出這種傷人又害己的事情，有時隻是為了爭一個“麵子”甚至就為了賭一口氣而不顧事情的後果。事實上，憎恨是一枚威力強大的炸彈，把它帶在身上，埋在心裏最受傷害的終會是自己。
所羅門曾說過：“不報宿怨乃是人的美德。”智者總是善於著眼於現在和將來，一味把憎恨埋在心裏，對舊怨念念不忘，甚至總是想著如何去報複別人，這樣就會把自己置身於一個陰暗的角落，快樂就會被永遠摒棄於門外，憎恨並不是對別人的懲罰，這正是對自己的懲罰。
所以，讓憎恨遠離你，去接近快樂，你的生活才會充滿陽光，生活得才快樂。
美文感悟
學會懂得寬容與忍耐。“人生如棋，讓一招不為我虧；心田似海，納百川方能容人。”寬容能帶來仁義，贏得讚美。懂得寬容，才不會讓別人對自己造成傷害，才會用寬大的氣量去感受相逢一笑泯恩仇的快樂。事事要包容忍耐。這樣就能在感化敵人的同時，甚至還能使敵人成為朋友。