“走吧！我們去天涯山峰！”陸華拉著謝寧邊走邊說說。
“不繼續打坐了嗎？難道他們又不管？”謝寧疑問的問道。
“他們都已經在天涯山峰，等著我們去了，所以沒事，而且晚上的月之精華能使你能力變強哦！”陸華解釋道。
走了不遠的地方，終於走到了一個高山的上麵，謝寧估計這座山有300多米高！而且山體比較寬大。
“哪裏可以修煉？坐在山崖上麵的石頭上？”謝寧對著陸華說。
“嗬嗬嗬！你先看著我，然後學著我就行了，如果你有威高的話，你可以走了！”
陸華說完裏麵拿起山崖下麵一根藤條，雙手握住，滑了下去。並身體一抖便到了山崖中央地方，那個竟然是人工做的？不多不少的有12個坐台，裏麵已經有了4個老頭在那打坐修煉！
‘尼瑪！坑爹呀，坐台那麼小，萬一不小心掉了下去拿豈不是粉身碎骨？’某**絲開始畏懼起來。
隻見下麵的陸華找到了一個坐台，向著上麵打著手勢，意思就是教某**絲速度下來，不要猶豫了。
‘算了！我還是下去，反正那4個老頭肯定不會看著我死的！以他們的能力大概都是風下去的，嗯！一定是！’某**絲終有放開心胸了，學著陸華的動作下去了。
找到一個陸華旁邊的位置坐了下去，雙眼望到陸華。
“你不用用這種眼神看著我，你就努力的吸氣，一直吸到極限。然後呼氣，呼到不能呼位置。新手大概隻能堅持10分鍾，你可能隻有5分鍾。不過不要緊，慢慢來，一個循環的來。”陸華說完，閉眼、打坐。
‘為什麼都喜歡打坐呀？小說裏不是說隨便坐那都可以修煉，難道地球不行？那我修煉到後麵會不會有天劫？那樣子不是碉堡了？’某**絲開始浮想聯翩，追求到夢中去了。
可是想著想著，覺得有一股很特別的氣流流進了自己的肺部，那氣流感覺是涼爽，清神，就好像以前自己在鄉裏早晨在樹林鍛煉一樣的氣流，是在城市中無法感受到的。
謝寧開始全心全意的感受那股氣流，吸，吐，不斷的循環，感覺自己身體裏充滿了能量，都想找一塊地方去爆發了！
不過那不是力量，而是氣在身體裏膨脹了。因為細胞也是可以呼吸的，吸收O2，這隻是科學的解釋，其實也可以吸收其他的氣體。
畢竟細胞需要的是能量，而空氣中的氣體無數，五穀氣體便是能量，靈氣也是身體機能的能量，不過一般人都無法吸收，因為自己的細胞還沒有完全的融合這種氣體。
就想你換腎的時候，你的身體肯定排斥他人的腎！所以修煉就是慢慢的開始磨練，當自己的身體能完全的接受氣體的加入那麼就可以晉級築基期了！
築基期，就是身體達到了以前古代人的體質！回複了遠古血脈，開啟遠古時期超強的原始人的力量！
以前古代的人類之所以能保持到現在就是因為古代人那超強的實力！他們沒有科技，隻能靠自己，所以修煉了一身好身體！加上許多同胞，完全可以存活下來。