晚上，謝寧由於沒有筆記本電腦，便把自己的那本《修真大全》拿了過來看看，畢竟自己對於這個地球的修真知識還是很少，自己頂多就是修煉了幾個月，而那些老怪物都超過了五百多歲了，了解的見識很多，對自己的力量已經大部分都掌握了，更恐怖的就是幾百年已經把自己的身體強化到了一個逆天的程度，可以說得上的就是器官全部進化了！
隨即杜偉那個胖子左手拿著筆記本，右手拿著零食爬到謝寧的床上說道：“老大，吃零食，等下我已經打電話叫夜宵店送夜宵了，這個筆記本送個你老大了！”
謝寧看著這個無事獻殷勤的胖子頓時覺得好笑，並拒絕道：“我不餓，所以你自己拿過去吃吧，我可是不想變成你那樣子，筆記本我更加不需要，我不會像你那要做宅男的，好了！我先出去一下，記得把那個門弄好！”
謝寧已經達到了築基了，基本地球的食物都沒有多大的用處了，吃了就像吃屎一樣，自己現在晚上或者早晨可以吸收天地間的靈氣和五穀之氣！
謝寧走出樓房便打電話給自己的親愛的問道：“親睡著了嗎？那個寢室還好嗎？我現在搬到了西樓105了。”
楚憐說道：“還好了，就是那個床有點變形，睡得不怎麼舒服。現在我有點困了，我準備睡了，你也早點睡吧！”
謝寧掛斷電話，來到了學院的後山裏麵去，謝寧進去之後感覺自己的學院太好了，現在的學院就是需要這種山林水池！以前這個地方頂多是用來泡妞的，現在謝寧感覺這個地方修煉剛剛好！
‘築基期以鞏固自己的身體為基準，為以後凝結金丹和創嬰而打下基礎，所以修煉的條件一定要水和壓力！水來親近自己的身體來碎體，壓力來磨練自己的身體！’謝寧想到《修真大全》裏的築基期的介紹。
謝寧看了看，自己還是在人工瀑布那修煉吧！反正自己對於瀑布的抗壓能力很強了，對於一個人工的那麼更加沒有多少壓力。
十指凝掌彙聚於丹田，全身放鬆接受壓力，吸氣吐氣開始均衡變化。謝寧逐漸感受到了自己的呼吸，自己那微弱的心跳，那脈搏的跳動。‘這就是入神嗎？隻要入神那麼就可以內視了，可以感受真正的天地的能量了！’直到天亮，謝寧穿著濕露露的衣服回到了寢室，可也被剛剛開寢室門宿管大爺給抓住了！大爺說道：“你去那了？怎麼那麼濕？”
謝寧沒有理會，直接走了進去，看見自己寢室裏的人都還在躺屍，便安心的脫去自己的全部衣服，換取了一套白色的服裝，謝寧便立馬意識到了一個問題！
“尼瑪，師祖給我的衣服可都是道服呀！以後我怎麼活呀！每天穿這個？打死勞資也不做呀！看來上完課帶著自己的親去逛逛街了，不過一想到逛街那麼謝寧可是第一次帶自己的女友逛街。先把胖子叫醒，讓他給勞資出錢！”
謝寧立馬拍了怕胖子不客氣說道：“給我一點錢，我要買點東西！”
那胖子大概昨天通宵了，沒有精神的說道：“那這是我卡，密碼就是