挫折磨難是鍛煉意誌、增加能力的好機會。
——〔中〕鄒韜奮《不相幹的帽子》
為了明天的成就，今天就磨煉自己。
——〔日〕池田大作《青春寄語》
在創業時期必須靠自己打出一條生路來，艱苦困難即此一條生路上必經之途徑，一旦相遇，除迎頭搏擊外無他法，若畏縮退避，即等於自絕其前進。
——〔中〕鄒韜奮《能與為》
天將降大任於斯人也。必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。
——〔中〕孟軻《孟子·告子下》
種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和歎氣，因為有了阻力才有磨煉。
——〔中〕夏衍《野草》
困苦永遠是堅強之母。
——〔英〕莎士比亞《辛白林》
烈火見真金，磨難成英雄。
——〔古羅馬〕塞涅卡《論智者不惑》
息難可以試驗一個人的品格，非常的境遇方才可以顯出非常的氣節。
——〔英〕莎士比亞《科裏奧蘭納斯》
困難乃見才，不止將有得。
——〔中〕歐陽修《韓公閱古堂》
不是一番寒徹骨，爭得梅花撲鼻香。
——〔中〕高明《琵琶記·旌表》
好事盡從難處得，少年無向易中輕。
——〔中〕李威用《送譚孝廉赴舉》
經過磨難的好事，會顯得分外甘甜。
——〔英〕莎士比亞《魯克麗絲受辱記》