選購涼鞋，與一般鞋不同，因為一般鞋可以遮蓋腳型，達到標準化效果，涼鞋則不能。腳肥的人，不要穿尖瘦型涼鞋，前麵穿著半截，最不雅觀。選購涼鞋可以略小些，甚至可給以腳長於鞋的印象。選擇涼鞋的式樣，當然還要注意掩蓋自己的短處。做不到這一點，寧可不穿涼鞋。
常聽女青年說，涼鞋光腳穿好看。這話自有道理，光腳顯得利落，顯出自然美，特別是穿裙的時候。如果穿襪，以過膝長襪為宜。
穿短襪“縮短”了腿長，與當前的以腿長為美的潮流不符；穿齊膝高的筒襪，把腿分為兩段，也會造成短的錯覺；特別是從後方看去，膝關節背麵本來是人體美的薄弱部位，再與筒襪的鬆緊口湊在一起，更為不雅。透明襪的顏色亦應與衣裙色彩相配合，而白色的襪大方，必須保持雪白。
很多青年女子，顧慮經過風吹日曬，皮膚變得黝黑粗糙，因此不願長期光腳。皮膚的細微的確應該著意保護。光腳與保護皮膚這一矛盾，在矽酮霜一類防曬化妝品問世後，已不難解決了。
如果說穿涼鞋的部分動機是為了美，那麼光腳穿涼鞋也有顯露足部天然美的作用。如此說來，足部的美更是特別應當注意的了。
根據我們的國情，雖不能像西方的摩登女子那樣讓專業的美容師定期對腳部加以精心修飾，但至少也應保持潔淨。開始光腳穿涼鞋前，必須經過一次較徹底的淨化。首先是剪短並修圓趾甲。另外，要注意趾甲兩側縫隙除的清潔。這需要特別處理：首先用熱水長時間浸泡，然後用別針、小刀、海綿等特殊工具，細心清理。這有些是指(趾)甲美化師的工作，屬於一種職業技術。
美化師的重要任務，還有塗染趾甲油。近二年，有的女孩子已開始試用這種化妝品了。這當然像戴耳環、塗口紅一樣無可非議。不過染趾甲屬於一種高級美容，近於奢侈，如果材料低劣、技術不高明，弄得斑斑斕斕，那反而成為“東施效顰”了。所以，塗染趾甲油要審慎從事。
春季穿鞋
每當春天來臨，氣溫逐漸回升，人的腳汗也逐漸增多，故選擇春季穿的鞋應考慮其透氣性、保暖性和吸濕性這三個特點。適合春季穿的鞋，一般包括布鞋、布麵膠鞋、皮鞋三類。選擇時應注意其各自的特性。布鞋，有良好的透氣性和吸濕性，隻是保暖性能稍次於皮鞋。因此早春時節最好穿著呢絨和毛料鞋麵的春秋鞋。布麵膠鞋和塑料底的布鞋，因鞋底材料係高分子的聚合物製成，透氣性和吸濕性能較差，穿著時需勤洗鞋襪和鞋墊，以防腳臭。皮鞋的皮革具有天然的多孔結構，既不妨礙腳麵皮膚的正常呼吸，又能吸收汗水並通過孔道揮發出去，且具有較好的擋風保暖性，因此春季宜穿著天然皮革製成的皮鞋。
春鞋式樣的選擇，既要考慮到散熱性能，又要考慮其保暖性；既不悶腳，也不能太透風。一般應選擇鞋口較深的低腰皮鞋和布麵夾鞋，如舌式、耳式皮鞋和元寶式、牛筋式皮鞋。鞋穿著大小應注意，不宜過緊，又不能太鬆。過緊會壓抑皮下毛細血管，影響正常的代謝機能，過鬆則穿著不便，且保暖性差，容易引起感冒，切不可大意。
冬季穿鞋增加保暖性
俗話說：“寒從腳下起”，所以，在嚴寒的冬季注意鞋襪的保暖作用相當重要。中醫認為，如果足部受寒，勢必影響內髒，可引起胃痛、腰腿痛、下腹痛、腹瀉、陽痿、行經腹痛、月經不調等病症。因此，人們在選購和穿用冬季鞋襪時，必須注意它們的保暖性。
那麼，怎麼才能增加冬季鞋襪的保暖性呢？就是冬季的鞋襪尺寸要稍大些，腳與鞋之間有空隙，也就是利用空氣的隔熱作用，增加保暖性。有的人怕腳受凍，穿很厚的毛襪，甚至穿兩雙，將鞋塞得滿滿的，結果適得其反。因為起隔熱作用的空氣被擠走了，保暖性下降，更容易凍腳。防寒鞋的鞋底要適當增厚，鞋底厚則鞋的防寒性能好。
冬季穿襪子
冬天穿襪主要是保暖。首先，襪子要保持幹燥。因為襪子受潮後，大量的水分就會擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水的保暖性要高20多倍，因此襪子一潮就不暖。
出腳汗的人宜穿既透氣又吸濕的棉線襪和毛線襪，不宜穿吸濕、透氣性較差的尼龍襪。但對腳上容易幹裂的人來說，卻十分需要穿吸濕性較差的襪子，比較而言，羊毛襪吸濕性最好，棉紗襪次之，尼龍襪的吸濕性差於棉紗襪，而丙綸襪幾乎不吸濕，因此穿丙綸襪為好。
有些人在寒冬時節喜歡穿兩雙襪子，把鞋子塞得緊緊的。其實，這樣一來，就會大大減少腳與鞋之間的空隙，把鞋中許多原來能起良好隔熱作用的靜止空氣都排擠掉，而任何一種紡織材料本身所具有的保暖性都要比空氣差。所以，穿兩雙襪子一般並不更保暖，反倒會因腳部血管受到過緊壓迫更容易受凍。
戴帽子效果
1．人們買帽子常常忽視一條重要的原則，這就是必須與衣著服飾的整體和諧。因此試戴帽子也要站在穿衣鏡前斟酌一下是否與身上的服飾相稱。
2．不可忽視著裝規律。即：身材嬌小的姑娘應選戴寬邊大簷帽，但帽簷不可超過肩寬。身材偏小的女子若要戴有簷帽，則要戴帽簷有一定角度的帽子，這使你不會顯得頭重、腳輕。
3．穿有墊肩的衣服時，應該戴帽簷呈一定角度的帽子，這會使你顯得瀟灑、高雅，氣度不凡。不過，平頂無簷式也可選用。