夜空中，高懸的明月，向大地灑下一片皎潔的月光，整個青蒼峰就如同披上了一層薄薄的輕紗，顯得神秘而又清靈俊逸；滿天的繁星，閃耀著奪目的星光，放佛天幕中鑲嵌著無數閃亮的星鑽，瑰麗而又熠熠生輝。
今夜，正值月中，月盈無缺，星光璀璨，正是靈氣最充沛時候，是一個難得的修煉好時機。
青蒼峰之巔，一塊足有十平開外的平滑巨石之上，青胤仙尊和雲昊麵對麵，盤腿坐於石上。
二人雙目微閉，麵色平和，表情有些靜滯，放佛石化了一般，要不是鼻息間不斷地吐納的氣流，他們二人看起來，就像是一大一小，一高一低兩座石像。
此刻，師徒二人正在利用這絕佳的好時機，抓緊時間修煉，因為一旦月落西山，充盈的靈氣就會消散，而要再一次等到這樣的機會，就要等到下個月。
夜空中，高懸的明月，向大地灑下一片皎潔的月光，整個青蒼峰就如同披上了一層薄薄的輕紗，顯得神秘而又清靈俊逸；滿天的繁星，閃耀著奪目的星光，放佛天幕中鑲嵌著無數閃亮的星鑽，瑰麗而又熠熠生輝。
今夜，正值月中，月盈無缺，星光璀璨，正是靈氣最充沛時候，是一個難得的修煉好時機。
青蒼峰之巔，一塊足有十平開外的平滑巨石之上，青胤仙尊和雲昊麵對麵，盤腿坐於石上。
二人雙目微閉，麵色平和，表情有些靜滯，放佛石化了一般，要不是鼻息間不斷地吐納的氣流，他們二人看起來，就像是一大一小，一高一低兩座石像。
此刻，師徒二人正在利用這絕佳的好時機，抓緊時間修煉，因為一旦月落西山，充盈的靈氣就會消散，而要再一次等到這樣的機會，就要等到下個月。
此刻，雲昊已經入門半年有餘，這半年來，他的進步神速，已經完成了凝血和築基，進入了金丹後期，他的元丹已經快要成結成實質，一旦元丹結成實質，便會形成金丹，這樣，就會突破了元境，進入到靈境。
泅仙島的修煉體係，一共分為五個境界，分別是元境、靈境、真境、道境、仙境。每一個境界又分為了三重，元境三重分別對應的凝氣、築基和結丹。
而隻有突破元境三重，結成了金丹，才能從本質脫離凡胎，成為一個真正的修士，所以，這個階段，是所有修士前期修煉最緊要的一個關頭。
元境三重的修煉不像後期那樣，需要通過很多方法輔助，才能提高實力，它就是單純的吐納行氣，分別是采氣、食氣、閉氣、煉氣，吐氣然後是調息，這所謂的氣，是蘊涵在空氣中的靈氣。修煉者通過采氣，將混合著靈氣的空氣一同吸入體內，然後通過食氣，將靈氣吸收肺腑，再通過煉氣進而將靈氣煉化成真氣，然後再通過吐氣，再講廢氣從內排出，最後經過調息，平衡體內真氣。
元丹在沒有結成金丹之前，是一團由真氣凝結而成密度相對較大的虛質氣團，隻有通過修煉者不斷地將靈氣煉化成真氣，充盈元丹，使得它的密度越來越大，最後形成一個實質才能成為金丹。
青胤仙尊的修為已經達到了道境一重，已經是比較上乘的境界，但是隻有到達了仙境並突破仙境三重，才是所謂的修成了正果，那個時候，就可以羽化成仙，去拜見忘塵先祖了。因此，青胤仙尊雖然已經是整個泅仙島修為最高道人，但是想要距離羽化成仙還是還差得很遠。
而且，隨著修煉者的修為越來越高，修煉者吸食靈氣的能力就會越來越強，但同時，需要的靈氣的數量也會越越多。
所以，在這個時候，能夠明顯看到，青胤仙尊的周身，正有千縷萬縷的瑩藍色氣流，就像千萬條溪流，從四麵八方，源源不斷彙入他的體內。
而雲昊的周身，則是寥寥數條條淡藍色氣流，這些靈氣相對於青胤仙尊周身充盈的靈氣，顯得是那樣微弱。
即使如此，在這樣短短的一個晚上，青胤仙尊的修為也根本不會提高多少，因為這些靈氣對於他來說，充其量隻是九牛一毛。
如果說雲昊此刻體內的靈淵是一座深井，那麼，青胤仙尊的靈淵就是一片大海，一口井是很容易被注滿的，而一片大海，就算全天下的河流都彙入其中，也根本不會改變絲毫。
所以，青胤仙尊隻是修煉了一小會兒時間，就停了下來，想要幫助雲昊突破金丹期。
當他調息完體內的真氣，睜開眼睛的時候，就看到了雲昊周身微弱的幾縷靈氣正以極慢的速度進入他的體內，而且，雲昊明顯地已經地使出了全身的力道，但是他所吸收的靈氣卻還是如此微弱，因為過分用力，雲昊的額頭，青筋暴突，已經布滿了汗珠。