他長呼出一口氣，整個人一躍而起，內力，他現在果然突破煉體五重了！
十日時間，從煉體三重到煉體五重。
這絕對不是一個簡單的事情。
有楚辰這奇怪的體質，加上石刻上麵詭異的武功，還有奇異小魚的作用，幾種因素加在一起，才勉強突破。
“煉體五重，終於可以回宗門了！現在有了內力，就是趙世龍再來，也別想輕易殺死我。”
楚辰眼中亮堂，有些不舍的看了看這個山洞。
這裏無論是石刻，還是白色小魚，絕對都是至寶，能夠突破煉體五重，完全是憑借這兩樣東西。
不過現在突破煉體五重，留在這裏也沒有多大用處。
他也沒有將這裏的東西毀去，在出去之後，尋到一塊大石，將洞口堵上。
如果真有人能夠尋到這裏，那也算是機緣。
一番呼吸之後，楚辰一個猛子紮入河水中，在大浪之中，朝著對麵遊過去。
他的傷勢早在幾天前就已經恢複，以他現在的體力，想要遊過去輕而易舉。
楚辰在河水中翻滾，很快就將山崖甩在身後。
傍晚。
連雲鎮。
怒浪河岸邊，一個身影悄悄爬了上來。
楚辰看了看四周，並沒有什麼人的存在。
直接朝著連雲宗奔去。
回到木屋後，楚辰立即換上一身衣服。
在山洞之中****上身可以，現在回到宗門還這樣，那就是耍流氓了。
“兩日之後就是考核，這段時間就繼續穩固一下境界，趙世龍，嘿，如果真見麵，希望你不會嚇掉了眼珠。”
楚辰冷笑一聲後，也沒有休息，直接開始修煉。
按理說突破到煉體五重之後，要到藏經閣選擇武功，才會有修煉內力的方法。
楚辰卻從萬象圖解中獲得了修煉內力的經脈圖，現在直接就可以修煉。
內力沿著楚辰的經脈運轉，在其中竄動，過程十分緩慢。
楚辰還是第一次感受到這種力量，好奇的很。
前世的時候電視中經常出現內力等詞語，那是傳說中武林高手的力量，現在自己也擁有了，這讓他感覺十分新鮮。
可惜他現在的內力還不強大，需要長時間的積累。
等到將丹田之中全部積累完畢之後，就會晉升到煉體六重。
而配合身體呼吸，改善丹田，全部改造完畢之後，內力會轉化為內氣，這就是第七重境界。
修煉內力絕對是一個十分枯燥的行為，需要緩慢的控製內力沿著經脈運行，半點都不能出錯，否則傷到經脈，少說也是重傷，還會損了根基。
連續兩日時間，楚辰都是在修煉之中度過，安靜等待考核的帶來。
終於，鍾聲響遍了整個連雲宗，半年考核時間開始了。
楚辰收功之後，來到了連雲宗演武場之上，此時整個連雲宗上布滿了弟子，幾個長老在負責測試。
考核測試十分簡單，一塊測力石放在那兒，根據力量判斷進度。
楚辰此番需要打出五百斤的力量，到達煉體三重，才算過關，否則就免不了驅逐的命運。
“下一個，趙世成。”
聽到長老高聲呼喊，楚辰看過去。
這也是一個趙家的子弟，十分年輕，不過十三四歲的模樣。
他走到測力石麵前，運足力氣，狠狠朝著石頭轟擊過去。