“釋義”一身：全身，渾身。形容人非常英勇膽大，無所畏懼。也作渾身是膽。
“出處”晉·陳壽《三國誌·蜀誌·趙雲傳》。
三國時，蜀、魏發起爭奪漢中之戰，曹操親率大軍四十萬，準備在漢中和劉備的十萬大軍決一死戰。
劉備和諸葛亮商議退敵之計，諸葛亮說：
“曹操由於沒有準備好糧草，所以現在還不敢輕易進兵。此時如果派一支軍隊去攻打曹營，把曹軍的糧草燒掉，這樣便能大大挫傷曹軍銳氣。”
老將黃忠再三請求出戰，諸葛亮便派他和趙雲（字子龍）一同領兵前往。
黃忠先打頭陣，但曹軍早就有所準備，張郃、徐晃與黃忠廝殺起來。黃忠前後受敵，被圍困未能取勝脫身。
趙雲便帶領幾十名輕騎兵殺入重圍救出黃忠。
曹軍緊追不舍。趙雲無心戀戰，退回漢中營地。部將們勸趙雲閉門防守以拒敵，不料趙雲卻反而下令打開營門，並叫一部分士兵埋伏起來，然後放倒軍旗，停止擊鼓，自己單槍匹馬挺立在營寨門外，準備迎敵。
曹軍追至營外時，天已經快黑了。曹操見蜀軍營中毫無動靜，又見趙雲單槍匹馬挺立營寨門外，威風凜凜，毫無懼色，懷疑有伏兵，害怕中了趙雲的計謀，不敢貿然進擊，便收兵回營。趙雲領兵緊緊追殺，殺聲震天，金鼓齊鳴，亂箭齊發。曹軍因昏暗難辨，摸不清趙雲到底有多少兵馬，嚇得丟盔棄甲，爭相逃命，死傷無數，潰不成軍。趙雲以少勝多，打了個大勝仗。
戰後劉備親臨軍營慰勞將士，封趙雲為虎威將軍，讚譽他“一身是膽”。