“這‘天元功’與尋常的強身健體不同，修改自仙術，所以你最先要學會的是打坐。”五豐散人看著站的畢恭畢敬的王書生，當頭就是一盆涼水澆下。
“打坐？”說起打坐，王書生的腦海裏麵當先想起的就是一個穿著一襲長衫的長發男子的模樣，正襟危坐。
“打坐是讓你最快接觸到氣息的方式，一天感受不到身體裏麵的氣息，你就一天無法修煉‘天元功’。”五豐散人解釋道。
“師父，打坐多久可以感受到你說的‘氣息’？”王書生生怕自己天賦不夠，要是光是打坐感受氣息就要個幾年，那還談什麼修煉，於是便問道。
“天賦一般的人也隻需要二至三個鍾頭而已，如果天賦異稟，瞬息就可以感受到體內的氣息。”
“你先做個打坐的姿勢給老夫看看。”五豐散人要求到。
王書生聽言做了一個自己所知道的打坐的姿勢，雙腿交叉，席地而坐，一套動作行雲流水、一氣嗬成。但是卻看得五豐散人連連搖頭：“你姿勢是錯誤的，聽老夫說來。”
“打坐有兩種姿勢，先將左足置於右腿上，再將右足置左足上，稱‘金剛坐’。先將右足置左腿上，再將左足置右足上，稱‘如意坐’。”
“‘金剛坐’修煉體魄，‘如意坐’休養氣息，開始感受氣息的時候用的的‘如意坐’，等你感受到體內的氣息的之後，就可以輔助‘金剛坐’了。”
王書生一直以為打坐隻是隨便做做，隻要大致上一樣就可以了，沒想到左右腿還有區別。聽了五豐散人的話之後，王書生將姿勢換成了左腿在上，問道：“師父，還有什麼其他需要注意的嗎？”
五豐散人對王書生主動發問的態度感到滿意，徑直說道：“打坐有六點要注意的，脊直、肩張、手結定印於臍下、頭中正、雙眼微閉、舌舔上齶。”
五豐散人每說一句，王書生便照著做相應的動作，等到王書生‘舌舔上齶’之後，頓時感覺到身體裏麵暖暖的，仿佛正在做按摩一樣，舒服的不得了。
“現在有什麼感覺？”五豐散人問道。
“感覺有點熱，小腹處好像有一個火爐似的。”王書生如實說了自己身體的感受。
“發熱的地方是丹田，很好，你已經離感受到氣息很近了，現在你試著找找看火爐中間有什麼。”五豐散人誘導道。
王書生盡力想要‘看清’那團火裏麵有著什麼，可惜的是什麼都‘看’不到。越是找不到，越是想要找，漸漸地王書生的額頭上麵出了很多汗。
“好了，睜眼吧！”五豐散人打斷了王書生的打坐，看著已經滿頭大汗的王書生說道：“調整一下。”
王書生因為一直在‘尋找’火爐中心的原因，感覺到很累，不禁鬆了一口氣，整個人就垮了下來，癱坐在地上。
“打坐，講究的是心平氣和，你剛剛太急了！”五豐散人教訓道。
“是，師父！”王書生也覺得剛剛自己有些不對勁，越想看到火爐中間，小腹就越熱，‘燒’的自己有些吃不消。
“再試一次，記住，心平氣和。”聽到五豐散人的話，王書生又一次做出了標準的動作。
“不要刻意的去尋找，放鬆，想像自己隻是尋常的走著，恰巧走到了火爐旁邊。”五豐散人正在引導著王書生接近丹田的那團火。“現在看到了那團火了嗎？”五豐散人問道。
“看到了。”
“走近一點，看見火中間是什麼了嗎？”五豐散人繼續道。
“我看到了，有一團像是棉花一樣的白色絮狀漂浮物。”王書生驚喜的回答道。
“很好，現在你試著呼喚一下它。”五豐散人的話讓王書生有些無從下手的感覺，‘這種東西還可以呼喚？’雖然心裏有些懷疑，但是王書生還是照做了。
王書生嚐試了種種方法，但是火焰中間的那團東西還是紋絲不動，慢慢的，王書生的額頭上又爬滿了汗。五豐散人眼神中透過一絲失望，就想要中止王書生的呼喚之旅。就在五豐散人想要叫醒王書生的時候，突然發現原本表情有些嚴肅的王書生突然放鬆了起來，不禁有些期待，“現在怎麼樣了？”
王書生其實就要放棄了，但是心有不甘，隻要邁過了這一步，自己就可以修煉‘天元功’，人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。這次失敗了想要扳倒李容談何容易？但是在最後關頭，王書生突然發現那團東西動了一下，王書生覺得有戲，又加大了自己呼喚的力度，不多久，那團東西就開始慢慢的漂離火焰，最終停在了焰尖上麵。
“已經在焰尖上麵了。”王書生回答道。
“不錯！”五豐散人本以為王書生就隻能將‘氣息’移動一點點，沒有想到王書生竟然能將‘氣息’移動到火焰尖端，不禁大喜。