劉流又一次懵逼了，心說自己怎麼好像有種上了賊船的感覺呢？合著老爺子教自己功夫是為了給他自己出氣呢！一個小丫頭片子，再厲害能厲害到哪裏去？也至於讓老爺子也不吝言辭的小誇兩句？
老爺子也不管劉流的懵逼與否了，開口就跟劉流說起了楊氏太極拳的起源。
原來太極拳由宋末張三豐觀雀蛇相爭有感而創立，按太極變化而組成太極拳。陳式太極拳源自明末清初HN省W縣陳家溝人陳王廷，在陳家溝太極拳世代相傳。到清代，楊氏太極拳祖師楊璐嬋自幼好武，因迫於生計被人介紹到陳家溝做工，適逢陳長興借陳德瑚家授徒。楊心中十分羨慕，有心拜師學藝，但一者事繁，二者又怕陳不收自己。他雖然懂得江湖禁忌，但因學藝心切，便在陳氏師徒練拳時，在一旁觀看，用心記下某些招式，無人時便私下練習。久而久之，竟有所得。後被陳發現，見其是可造之才，不但沒有怪罪他，反而大膽摒棄門戶之見和江湖禁忌，和陳德瑚商量，準其在業餘時間正式學習太極拳。楊璐嬋及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人在陳氏太極拳的基礎上發展創編，最終形成楊氏太極拳。
說完楊氏太極拳的起源，老爺子便跟劉流說起楊氏太極拳的現狀。自己這一脈隻是楊氏太極拳其中的一個分支，所學並不全，最關鍵的內功心法經過時間的流逝，也丟失了不少。其他各分支的情況估計也大同小異，尤其是內功心法多半都有殘缺不全的情況。老爺子說他一直有一個心願，就是有生之年能把楊氏太極拳的內功心法給搜集全了，那就死也瞑目了，但這談何容易，哪家的內功心法不是當寶藏起來，輕易哪會給外人看見？說道這裏，老爺子仰天長歎一聲。
劉流心說還真有內功心法這個東東？以前在武俠小說裏見的多，後來以為是騙人的呢！
老爺子長歎過後，接下來便開始教授武功了，楊老爺子說道：“要想真正練好楊氏太極拳，首先得練站樁。站樁須配合內功心法，有無極樁、虛步樁、獨立樁之分。”接著便傳劉流心法口訣，劉流趕緊一字不落的錄入到腦海中。接著老爺子便詳細解說口訣，並給劉流親自演練如何站樁。
不一會就教完了。老爺子讓劉流自行練習，自己便進屋吃飯去了。楊甜在一邊認真的看著劉流練功。
劉流練起站樁來，才發覺站樁這玩意真不是那麼好練的，自己不但做不到神似，連形似都還差得遠呢。得！慢慢練著吧，武術大師哪有那麼好當的？
也不知道練了多久，老爺子出來了，說道：“今天就到這裏吧！你這些天就都練站樁吧！也不用過來了，中秋節那天早上過來找我就行了！”
劉流練得也有點煩了，聞言趕緊收手。進屋跟楊甜媽告辭，又和老爺子告辭，跟楊甜打過招呼之後，就回學校了。