“吼”一聲偌大的老虎吼叫聲隨著一陣清風從練功室飄了出來，練功室裏嚴鍾背微微弓著，雙手輕抬於胸前，雙眼微張宛若探視狀，渾身散發著一股危險的味道，伴隨著他骨骼肌的聳動，一陣陣響動從他身上傳了出來，劈裏啪啦的聲音在空中響動著不停。
一個腳步穿插，嚴鍾身形晃動，猛地竄出幾米開外來，手掌嘩的一下便伸展了出去，猶如老虎撲食手掌在瞬間便撲伸開來，“轟轟”空中傳出響亮的爆鳴聲，整個空間宛如一個玻璃平麵被莫大的破壞力擊破了一般。“哢哢”兩聲驟然響起，左手化掌為爪五指如鷹爪拿捏，指骨間發出哢哢的響聲，整個空氣在瞬間便被捏爆，右肩一噌右手便由臀後而呼嘯而出，手如蛇身，爪如牙，五指一抓如出水猛龍吞吐天下。
有歌訣雲“肩打一陰反一陽，兩手隻在洞中藏，虎鷹兩式柔勝剛，草蛇化龍人難防。”
三招兩式之間，整個練功室便風生水起，虎虎生威，嚴鍾完成由虎形到鷹形，由蛇形到龍形轉變，招式的變化可謂電光火石，每招每勢之間的轉變毫無停頓，可謂行雲流水，毫無破綻，如是在一般高手看來，這已經算得上是上層功夫了，隻可惜嚴鍾知道自己的控製力始終還是達不到細微的地步，打人靠的依舊是身上的猛勁，靠的是自身的力氣，而不是自身的勁力，隻可剛卻不可柔，始終算不上上層功夫。
“虎鷹兩式柔勝剛，草蛇化龍人難防。”
老虎撲食，越澗而過，借快速的身法和撲縱的力量將獵物瞬間撲住，但若遇到有防備的獵物，一撲不中卻也不會因為用力過猛而打盹，因為老虎手掌上有一圈柔軟的虎蹼，落地之後這柔軟的虎噗便會減輕衝擊力。天空中老鷹從幾百米的高空中猛的撲向食物，在即將觸及地麵的時候，會有一個靈巧的轉身，剛猛和靈巧的結合達到了一個完美的地步，而嚴鍾的虎形隻有一味的剛猛，能發而不能收，鷹形也是如此。
由於一開始就沒有師傅的教導，在加上之前本身就處於血氣方剛的年紀，使得嚴鍾走了不少的彎路，在隨著張勇打拚的時候，因為需要強有力的威懾和實力，所以他後來練武越來越追求招式的力量和威力，直到有一次嚴鍾失手控製不住力道，打死了一個練家子之後，他才明白一味的追求力量和威力走的是一種錯誤的道路。
他並非愚笨之人，知道自己的打法剛猛有餘，柔韌不足，猛雖猛卻不夠聰明，而且那時候他的心裏很浮躁，就想證明自己，一心想靠著自己的武功打出一片天地來，空有著力量卻沒有一顆能夠支配它的心，像是走火入魔了一般，如果不是因為一些事情的發生，或許嚴鍾已經走向了覆滅。
在花了很長的一段時間後，嚴鍾才終於將自己沉澱了下來，思想和行為不再那麼偏激和衝動，整個人像是脫胎換骨了一般，用張勇的話來說，整個人終於變得成熟了起來，隻不過性格上的改變並沒有讓他的拳法有太多的改變，或者說是依舊沒有讓他找到一條控製力到的方法，一開始便沒有打下太牢固的基礎，使得嚴鍾到了現在一直都被卡在一個瓶頸上。
緩緩的收了拳架，嚴鍾微微的舒了一口氣，隨即便盤腿坐在了練功台上，雙眼一動也不動的望著前麵的大水缸，彷佛在思索著什麼一般，虎形鷹形雖猛，卻不太容易控製，不出手則已，一出手必然傷人，自己的功夫都不能收放自如，到時候拿出去不是讓人笑話嗎？