秦威麟覺得沒問題後，就出門去了，準備帶領這一幫菜鳥開始他的訓練大計。
秦威麟再次到達集合的地點，已經是半個小時後了，對於秦威麟的遲到，這一百個軍漢精英也不敢質疑什麼，誰讓他是他們的教官呢！
秦威麟看到所有人都到齊後，一聲令響：“出發！”
這一百軍漢，大都是背負著五十公斤的負重，也隻有幾個最強的精英偷偷增加了十公斤的負重，因為他們想變得更強，所以選擇的訓練都是比一般人多得多，因此才有了這部分人的實力暫時的領先。
秦威麟帶隊，領先地跑著，後麵的隊伍緩慢地跟上。剛開始，全體人員都可以跟得上秦威麟的步伐，半個小時後，隊伍有些淩亂了，大汗淋漓，可還在堅持著。
一個小時後，這一隊人全都氣喘呼呼，上氣更是不接下氣的，隻覺得吸進去的氣變少了，而呼出去的氣反而增多了。
秦威麟的步伐還是沒有改變，盡管他也是滿頭大汗的，呼吸的節奏也還是原來的樣子，可堅定的眼神更是體現出他的毅力，他的強大，以及他的不屈！秦威麟一直都在封印著自己的修為，鍛煉著自己的體魄，這一路跑下來，秦威麟總覺得仿佛缺了點什麼，肉身的力量還是沒有改變，也就是說秦威麟的肉身訓練還未到達極限，他的臨界點還未突破。也許是自身的負重還不夠吧，秦威麟這樣想著，看來這樣的負重還得增加一些。
秦威麟也就不著急著突破當前的境界了，緩慢地放慢了腳步，因為他已經發覺有一小部分人掉隊得比較遠了，其他的人也還在默默地跟著，可也是堅持不了多久的樣子。
高德全和許嵩等人，更開始還可以跟得上秦威麟的腳步，可隨著時間的推移，他們也都越來越吃力，為了變得更強，他們也是咬牙切齒地跟著，看著秦威麟越走越快的身影，想要變強的心從來沒有這麼迫切過！也許這是秦威麟他的考驗，他們不得不提起精神死命地跟著。看到秦威麟終於放慢了一絲步伐，他們也看到了一絲希望！
再過去了一個小時，高德全和許嵩都感覺吃不消了，步伐也跟著淩亂了，再也沒有了之前的節奏。
又一個小時過去了，三五成群的人勾肩搭背，隻有靠著最後的一絲不屈之意誌在支撐著他們在跑，他們全身都濕透了，這是被自己的汗水所浸透！
也不知道跑了多久，隻要秦威麟沒有說停止，他們還得繼續。已是黃昏時刻，太陽也跟著下山了，那天邊的霞彩，總像是紅日跌落西天的蒼山而濺起的。
夕陽下閃著昏暗又明亮的光芒，而迎著夕陽的背後，則是被拉長了的冗長的影子。這些影子在夕日的漸落下，越過了山林，留下一片深暮和靜謐；漫過了小溪，把深灰的暮色溶入淙淙的溪水裏；飛過了村莊，留下一片星的光和月的光，而當這所有的影子都到達那一片無垠的茫茫黃色中，黑夜，就降臨了。
“停！原地打坐休息。”秦威麟終於下達了命令，再跑下去，他們的身體將要支撐不住了，這一路上，秦威麟都在默默地觀察著這一群人的訓練狀況，生怕他們訓練過大出現什麼不良狀況，不過這一路以來，情況還算比較好，他們的底子基礎打的不錯。