回到小院，莫天邪受許靜霸道拳法的刺激，立刻動了修煉金剛拳的心思。
隻是打了幾遍拳，總感覺不對頭。
“猜得不錯的話，許靜師姐修煉的是人級頂階武技‘七星神拳’，威猛無儔，而我修煉的金剛拳雖然不如七星神拳，卻是同一個路數的剛猛拳法，一脈相傳，隻是看她打起來才叫真正的剛猛，我則少了那份味道，究竟是怎麼回事。”
佇立在院子中央，莫天邪皺起眉頭思考，腦海中不斷回憶著許靜練拳的場景，一遍又一遍。
對了，許靜的喝聲能傳出一裏外，中氣十足，那是因為肉體強大的原因，我的領悟力強是強了，肉體這方麵還很弱，終究學不來剛猛的拳法。
想到問題關鍵，莫天邪舒出一口氣，不怕學不會，就怕找不出根源。
現在莫天邪首先要做的是紮馬步，隻有馬步站得穩，才能打出威猛的拳法，否則和人一對碰，下盤不穩，那就玩笑開大了。
馬步樁雙腳分開略寬於肩，采半蹲姿態，因姿勢有如騎馬一般，而且如樁柱般穩固，因而得名。馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，調節精氣神，而且下盤穩固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力。馬步是練武前的基本功之一，所謂“練拳不練功，到老一場空”，意指空學那些拳譜套路上的招式，而沒有實際進行全身肌肉的重力與耐力訓練，最終將會淪為花拳繡腿。
大腿與小腿呈九十度夾角，莫天邪目視前方，隨著呼吸起伏，快速規律的打著馬步衝拳。
霍霍霍霍……
拳如炮彈，呼呼的勁風聲連綿不絕，一會兒功夫就超過了三百下。
大約一刻鍾後，莫天邪根據腦海中的記憶，意守小腹一刻鍾。
然後到了晚上再來一次，不過出拳的速度要緩慢提升上去，爭取每次都要有所突破，不可間斷。
半個月後，莫天邪不再練習馬步衝拳，隻習四平式馬步樁功，靜站在那裏半個時辰。
待發覺毫無難度，莫天邪雙手握拳屈肘做雙峰貫耳式，即拳心向前，拳眼向耳，盡力向後扳，同時，站四平馬步樁，塌腰挺胸，如是一個時辰結束，意守小腹一刻鍾。
當整整一個月結束，莫天邪的肉體發生巨大變化，幾乎力大千斤，行步如飛，內氣可貼背遊走，精力充沛，最明顯的是飯量增加，每頓飯能吃三大碗飯，一隻燒雞，睡覺極香，到了後期，內氣鼓蕩充沛，可隨意而行，仿佛有著使不完的力氣。
這些還不是關鍵，現在莫天邪真正能做到‘心手相應、得心應手’，與人交手能時刻保持巔峰狀態。
這一天，莫天邪蹲完馬步後皺眉道：“身體素質倒是提高了，力量卻還不行，許靜師姐的力量起碼是我的幾倍，施展出伏魔神拳更是無堅不摧，勢大力沉。”
在院子裏四處望了一下，莫天邪眼睛一亮，盯著角落處的一塊百斤大石頭。
舉重毫無疑問能增加人的臂力，但容易把肌肉練壞，殊為不智，但舉著石頭跑步就不一樣了，隨著重心的變換，壓力的轉移，輕易能鍛煉到全身每一根骨頭和肌肉，對耐力也有著明顯的磨練。
想到做到，莫天邪跑到角落處，雙臂發力，輕易舉起大石頭，轉身向著院外奔出去。
禦獸山有十數座側峰，占地麵積數十裏，除了半山腰以上的位置被連綿的建築填滿，其他地方荒無人煙，當然，山腳下有著大量禦獸宗守山弟子守在那裏，不容外人進入。