吳夢夢又從床上起來了，“好了，大家都準備好了嗎？”
三人都齊唰唰的點頭。
吳夢夢看了下寢室，“就在這裏湊合著吧！一會我還要睡覺呢！就不麻煩事了！”說著還打了個哈欠。
“先把門關上，我先演練一遍，沒看懂的地方的再說。”
李金連忙跑過去把寢室的門關上，並扣了鎖。
“那就開始了。”隻見吳夢夢把眼閉上了，整個人從頭到腳都變了，身上散發著說不出道不明的氣質。慢慢的吳夢夢的手與腳同時都動了起來。一口氣一連做了12個不同的動作。其中有的像蛇、像虎、像猴，有的看的不太清楚。
吳夢夢慢慢地睜開了眼，“看清楚了嗎，這十二動作分別對應著十二生肖，學會每一個都對自己受用無窮。”
李金揉了揉發酸的眼睛，“夢哥，我沒看懂。”
“哪沒看懂啊？”
“夢哥，我哪都沒看懂！”
吳夢夢狠狠地瞪了李金一眼，“你個笨貨，你們兩個呢？”
學霸先開了口：“吳夢夢，你這些動作都太難了點吧！”
“難，當然難了，要不然能會叫《十二生肖精髓煉體》嗎？哎，不說了，說多了你們也不懂。”吳夢有些得意的笑了笑。
“那好吧，我們分步驟來，先來個簡單的！”吳夢慢慢的做出半個動作。
“都愣什麼，跟我做啊！”
李金平常又不鍛煉，韌帶更是差了，還沒做半下，“疼，疼，夢哥，太疼了啊！”
“我服了，這柔軟性也太差了，你先練練柔韌****！”
學霸看著苦憋的李金，連忙道：“我也先練練韌帶吧！”
吳夢用眼瞄了下王中王。
“我試試吧，不行也跟著他們練練韌帶吧！”王中王淡淡的說了句。
“嗯，那注意看我動作了。”
隻見吳夢夢雙腿相互交纏著，手腳相濟並用，做出來了形似蛇的動作。
“這個蛇形動作是《十二生肖精髓煉體》中最簡單的一個了。”
“王中王你來試試吧！”
王中王按著吳夢夢剛剛做過的動作慢慢地做了起來。手慢慢地變幻著形狀，腿也慢慢地動了起來。
王中王現在腦袋裏就剩下一個字了，那就“痛”。額頭上漸漸地冒出了汗絲，逐漸地越來越大，形成了一個大大的汗滴。
王中王心裏在堅持著，“就差一點點了，會成功的！”
經過剛才馬華帶著一群人來找王中王麻煩，再到吳夢夢的出手，讓王中王明白了一個道理！
“不是你善良，別人都是善良的。不是你自己老實，別人都會像你一樣老實。你不做惡人，但有人做惡人，不欺負人，並不代表不被別人欺負，要想不被人欺負，自己就必須變的有力量，更強大。所以，我要變強，以後隻有我可以欺負別人。”一顆變強的種子，在王中王的心底，發芽了。
一滴又一滴汗水順著王中王的臉頰落下了。王中王還在堅持著。
李金看著辛苦堅持的王中王，“王哥，我們歇一歇吧！不急這麼一會兒。”
王中王，當作根本沒有聽見的樣子，繼續繼續咬牙堅持著眉毛都快聚擠到一起了。王中王心裏隻知道就差一點自己就成功了。心裏一狠王中王一咬牙，身體猛的一發勁，成功了。