正文 陳皮——燥濕化痰,理氣健脾(1 / 1)

本品為芸香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮。因橘皮入藥以陳久者為良,因此稱其為陳皮,又叫貴老。

性味歸經

性溫,味苦、辛;入肺、脾經。

功能主治

理氣健脾,燥濕化痰。主治食少吐瀉,胸脘脹滿,咳嗽痰多。

用法與用量

內服,入煎劑,每次3~10克;或入丸、散。

品質鑒定

陳皮以片大、質軟、色鮮、油潤、味甜苦、香氣濃辛者為佳。

保存

置於陰涼幹燥處保存,注意防黴、防蛀。

養生禁忌

內有實熱或陰虛燥咳、吐血等患者應慎用;且陳皮不宜久服,否則易傷人元氣。

中藥配伍宜忌

不宜與半夏、南星同用;

不宜與溫熱香燥藥同用。

藥膳養生方

菜品:陳皮牛肉

原料:牛肉1000克,陳皮30克,白蘿卜500克,味精、鹽各適量。

做法:牛肉洗淨,切塊,放入涼水中浸泡30分鍾撈出,瀝幹;陳皮洗淨,切塊;蘿卜去皮,切滾刀塊。燒開適量清水,將牛肉放入,去除浮沫,至牛肉熟透時,加入陳皮、白蘿卜,改用小火繼續煮,保持湯鍋微開。待蘿卜熟爛後,下入鹽、味精調味即可。

用法:吃肉喝湯。

特色:活血調氣,滋肝補腎,適用於肝硬化及慢性肝炎所致的脅肋竄痛、腰酸腿軟、失眠多夢等。

湯品:陳皮紅棗湯

原料:陳皮50克,大棗10枚,白糖適量。

做法:陳皮洗淨;大棗去核,洗淨;將陳皮和大棗一同放入鍋內,加入適量清水煎煮,煮沸後加入白糖即可。

用法:每日1劑,不拘時飲完,連服1周。

特色:清熱解毒,保肝退黃。

酒品:陳皮酒

原料:陳皮30克,白酒適量。

做法:將陳皮洗淨,晾幹,撕碎,放入白酒壇中,密封浸泡,3天後啟封即可。

用法:隨量飲用。

特色:化痰止咳,尤其適用於痰多咳嗽偏寒者。

茶品:陳皮茶

原料:陳皮10克,白糖適量。

做法:將陳皮洗淨,撕成小塊,放入杯中,用開水衝泡,悶10分鍾左右,加入適量白糖攪勻即可。

用法:每日1~2次,不拘時代茶飲用。

特色:止咳化痰,健胃降壓,順氣消暑。