一通瘋狂吃喝過後，吃飽喝足的石赫小肚子溜圓，無比蠻族的歎了一口氣。
“唉，我今天才知道以前的日子算是白活了。”
“少廢話，趕緊站起來，你既然已經吃飽了，那麼為師就要開始教你武功了。”
石赫精神一振，連忙從地上站起，仔細聆聽著衛忠賢的話。
“你以前從來沒有習過武，沒有任何基礎，因此也要從最基礎開始學起。”
衛忠賢一邊說話一邊思索，沉吟一番過後，才徐徐說道：“也罷，我就教你五獸功吧。”
“師父，師父。”石赫趕忙打斷衛忠賢的話，一點也不見外的嘻皮笑臉說道：“你用來打殺那幾隻野狗子用的什麼武功啊，那可真是犀利，一掌下去，野狗子身上的骨頭全部都碎了，這麼厲害的武功，能不能教我？”
“哦？你居然想學這門武功？”衛忠賢看著石赫，似笑非笑，說道：“也不是不可以，我所修行的這門武功，名字叫做玉碎掌，一掌下去，外表雖然看不出來，身體內的骨骼卻如同玉器一樣化為碎片。因此這門功夫還有一個俗名，叫做化骨綿掌。
這門功夫，修煉的是陰柔之力，一般來說女子修煉最為合適，男子修煉當然也可以，不過需要做一個小小的手術而已。”
衛忠賢一邊說著，一邊不懷好意的朝著石赫下身瞄來瞄去。
“隻有你肯下定決心，將你那胯下三寸丁給割去，我管飽你能夠煉成這碎玉掌。”
“哇！”石赫捂著胯下跳了起來，“不用了，不用了，我留著這小東西還有用哩，絕對不能割去。
算啦，我還是學習五獸功吧。”
衛忠賢看石赫似乎有些沮喪，不由笑道：
“好啦，剛才不過就是開個玩笑而已，不用當真，不過你這個小子，也太過於心急，還沒有學會走路就想要飛上天。
我所修煉的碎玉掌是內門功夫，需要肉身境六重之後才能修煉，而你這個小子連肉身境一重都還沒有煉成，我就算是想要教你碎玉掌，你也無法學會。”
“咦，這功夫還有內外之分？”
“那是自然，肉體境分為九重，其中第一重到第四重，分別鍛煉人的肉、筋、骨、皮這些外在的東西，因此稱之為外四重，第五重承轉起合，由外轉內。從第六重開始，就要鍛煉人體的內部，內髒，骨髓，血液，直到氣返先天，稱之為內四重。
我所要交給你的五獸功，共分為蠻牛煉體功，白鶴柔筋功，神虎鍛骨功，靈蛇淬皮功，老龜調息功。
這五門功法，看似粗淺，實則是了不起的絕學，對應著肉體境的前五個境界，層層深入，可以讓人一直修煉到肉身境第五重，可以說是最完美的基礎武功，在洪武王朝，也隻有皇室的皇子們才有資格將這五門功夫學全呢。”
“原來如此，想不到習武也有這麼多的門道，既然這樣，那就不要耽誤時間了，師父，您趕緊先教我這五獸功吧。”
“好，既然你這麼有熱情，我就先教你蠻牛煉體功！”
衛忠賢一邊說著一邊擺出一個招式。
“這蠻牛煉體功，是通過觀察兩頭蠻牛頂角而領悟出來的功法，專門鍛煉人的肌肉，增長力氣。
蠻牛煉體功，一共分為三個大式，分別是撐天、踏地、聚力！
而這三個大式，每個又有三十二種變化，加起來一共九十六式！
撐天時想象蠻牛頂角，兩隻胳膊就是蠻牛的兩隻牛角，將所有的力量都聚集到雙臂。
踏地則相反，要五指抓地，將所有的力量聚集到兩腿。
聚力則是繃緊全身，讓力量在雙臂與雙腿間來回傳導。
這蠻牛煉體功，你若是能夠練到大成之境，身體就會擁有一頭蠻牛的力量，即使與蠻牛頂角都不會輸。”
“擁有一頭蠻牛之力，那豈不是變成一個大力士了！我們罪戶營數十萬人，恐怕也沒有人用這麼大的力氣。
我若是早就有這麼大的力氣，豈不是能夠以一當十，就算是從罪戶大營逃走都頗有勝算呢。
果然實力才是最根本的，其他一切都是浮雲啊。”
石赫心中熱切，跟在衛忠賢後麵有模有樣的學習蠻牛煉體功。
呼，呼，呼……
隻是勉強練到第二式踏地式，石赫就忍不住臉色蒼白氣喘籲籲，兩隻眼睛直冒金星，汗水不住的從體內湧出來，很快就將身上的衣物全部濕透了。
“不用過於勉強，你的身體常年勞累得不到營養補充，已經虛弱到不成樣子，在我看來就是布滿了蟻穴的大堤，稍有不慎就會完全崩潰。
現在練到蠻牛煉體功的第二式就是你的極限了，再硬要堅持下去恐怕過猶不及，你還是先停下來休息一會兒再說。”