佛說，寬恕別人，就是善待自己，是一種福分。別人的傷害如果是滿滿一杯的苦水，你心如是那杯，雖能容之，卻會讓你滿心痛苦；你心如是那盆，痛苦便不再滿心；你心如是那佛，如是那海，苦便不再是苦，而是一種超度。用寬容與胸懷超度了苦，化成了甘。海納百川，有容乃大。世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。做人要有寬容之心，要有度量，寬容即是福，度大心自安。
恢宏大度，送人一輪明月
一位住在山中茅屋修行的禪師，有一天趁夜色到林中散步，在皎潔的月光下，他突然開悟了自行的般若。
他喜悅地走回住處，眼看見小偷光顧自己的茅舍，但找不到任何財物，便脫下自己的外衣，站在門口等待小偷出來，他怕驚動了小偷。
小偷出來遇到了禪師，正感到驚愕之時，禪師說：“我的朋友，你走大遠的山路來探望我，總不能讓你空手而歸呀！夜深了，帶上這件衣服避寒吧！”說著，就把衣服披到小偷身上。小偷滿臉羞愧，低著頭溜走了。
禪師望著小偷的背影消失在山林之中，不禁感慨地說：“可憐的人！但願我能送一輪明月給他，照亮他下山的路。”
第二天，禪師在溫暖陽光的撫摸下睜開眼睛時，看到他披在小偷身上的外衣被整齊地疊好，放在門口，禪師高興地說：“我終於送了他一輪明月！”
佛在心中
恢宏大度是一種寬容。恢宏的人心大、心寬，人生的道路也會越走越寬。這位禪師不單單將明月送給了那幸運的偷兒，也送一輪明月給每一個塵世之人，就是送給人們以寬容。古人雲：“人非聖賢，孰能無過。”寬容是大愛。因為寬容，才會有禪師將衣服披在小偷身上的善舉；因為寬容，才會有禪師的“可憐的人呀！但願我能送一輪明月給他”的愛語；因為寬容，才會有禪師的“外衣被整齊地疊好，放在門口”的回報；有了寬容，才會有人與人間心與心的交融；有了寬容，塵世之人才會有未來，紅塵俗子才會有希望。曾有位得道高僧說過這樣一段話：“天稱其高者，以無不覆；地稱其廣者，以無不載；日月稱其明者，以無不照；江海稱其大者，以無不容。”在我們的人生經驗裏，無形的事物往往不能贈送給別人，例如我們不能對路邊的乞者說：“我送給你一點慈悲。”同樣的，我們對於友誼、正義、幸福、平安、智慧等等無價的東西，也不能用有形的事物做正確的衡量，我想，這正是人生的困局之一，我們必須時時注意如何以有形可見的事物來奧妙地表達所要傳遞的心靈信息。可悲的是在傳遞的過程中常常會有“落差”，這種落差常使骨肉至親反目，患難之交怨憤，恩愛夫妻分離，有情人成陌路人。“明月一輪人人有，放下小我入境來；不二法門空不空，三心二意寶珠埋。”這樣，在清朗的夜空下，我們可以說：“瞧，一輪皎皎明月高懸天宇，她在遍照大地一切生靈，我就把這輪皎皎明月送給你吧。
【人間世態】
從沒有在別人的眼神裏感到一絲暖意
郭某，36歲，無業遊民。他曾經因為年輕，因為氣盛，因為一時糊塗，辦了一件讓他自己追悔一生的錯事——把人給紮了幾刀，好在沒有性命之憂。這樣他在監獄裏度過了人生最寶貴的12年，等他刑滿釋放的時候，他也已經知道自己犯了怎樣的錯誤，並痛下決心洗心革麵重新做人，但是當他走入社會之時，卻處處遭人冷眼。找工作時，當人們看到他的簡曆時，幾乎像躲瘟疫一樣躲著他；回到家中，鄰居們看到他時也都吆喝自己家的小孩兒趕快回家，別與罪犯有任何瓜葛；他感覺自己的身上就像被烙上了罪犯的印記再也抹不掉、洗不去了……郭某很想對現在的年輕人說，千萬別失足，走錯一步，人生就毀了。還有無論怎樣都不要犯罪，成了罪人就不是人！自從出來後他從沒有從別人的眼神裏感到一絲暖意，以致於他心灰意冷，破罐子破摔……
安心釋語
要想重新做人，首先自己要走出過去的陰影。由於曾經所犯下的錯誤導致現在畏懼人言的自卑感，是一種過低評價自己的自我意識，它會影響工作、學習、生活，甚至會危害身體健康。克服這種情況從以下幾個方麵入手：
1．正確認識自己，增強自信心
人在不同的環境中生活和成長，由於先天和後天方麵的差別以及經曆，在能力、素質方麵有一定的差別是毫不奇怪的。每個人都有自己的長處和短處，在學習和工作中要揚長避短，不要老是拿自己的缺點和不足與別人的優點相比。
2．正確對待曾經的過失
客觀世界錯綜複雜，由於因為一時的意氣用事犯下錯誤是很難免的，但經過法律的嚴懲或自我的心理譴責後，要從過去的過失犯錯中吸取教訓，使自己得到提高。重新踏入社會後，不要因為一時的失敗和挫折抑或人們的冷遇與不解而一蹶不振。
3．注意改善人際關係，創造良好的社交環境
注意處理好與身邊的人的關係，嚐試與他們交朋友，多談心，對其他的人也應該相互幫助相互鼓勵。人非草木，總有一天人們會重新接受你的。
4．培養堅強的意誌
接受並認清了自己的過去，知道了自身的不足和缺點，就要下定決心克服，在實踐中鍛煉堅韌不拔的意誌。對於外界的不良刺激不要過於計較。盡全力去完善自我“天生我才必有用”，隻要選定目標，堅持不懈地努力，必能走出過去的心靈桎梏，過上和諧美滿的生活。