第5章 操場夜談(2 / 2)

“我回來時舍友都不在,到晚自習時才都來的,所以還沒來得及說。”

祁昊鬆了口氣,滿臉真誠得對楊雪說道:“那就好,以後你也別和別人說歐,拜托了。”

楊雪看著祁昊這樣雙掌合十一擺一擺的樣子,被逗樂了:“那好吧,我答應你,不和別人說。”

“那謝謝啦。”

之後他們又隨便聊了些家長裏短直至四圈跑完結束。

“你一般都是一個人出來跑步的嗎?”慢跑結束,休息了一小會,楊雪問道。

祁昊點點頭:“是啊,宿舍裏人都忙著玩遊戲什麼的,都不高興出來跑步。”其實他是就沒邀請過舍友一起跑步,因為他覺得那時候就算提出了也是白問。不過,現在提提,那幾個人也許會同意也說不定呢。

楊雪撅撅嘴,很是讚同得說道:“我的舍友也是不高興出來運動,一個個都怕累,想減肥隻靠少吃哪行啊。”

“真是同道中人啊。”

“你說你晚上一般都會出來跑步,那以後我如果出來慢跑叫上你,你一定要出來歐。”楊雪睜著大眼睛湊到祁昊麵前,很是期待得問道。

祁昊微笑答應:“如果沒有特殊情況,我會來的。”

一起走出了操場,楊雪對祁昊揮揮手,燈光下她緋紅的小臉上掛著迷人笑容:“我走啦,拜拜。”

祁昊也揮揮手:“拜拜。”小妮子很漂亮,隻是不怎麼打扮而已。她身上的青春氣息卻足以令祁昊有些著迷,如果以後熟了,他或許會想著送她回宿舍呢。

“哎,才聊上幾句就喜歡上人家了嗎?這麼見色起意,我還真是沒用啊。”祁昊覺得是自己單了好久了,春心又回歸懵懂了,見一個漂亮的就喜歡上了。

其實隻是把百年孤獨拿掉後,他本能得對所有人都提上了些好感,突然冒出個有點關心自己的女生,他自然是會灌注些男女之情在裏麵。

祁昊又想到了自己的父親,記起下周六他要回來,到時候肯定是要檢查他有沒有練功的。既然出來了那光慢跑是肯定不行的啦。

祁昊走到單杠處,直接跳起一手撐在單杠上翻身把雙腿掛在了上麵。

“先做一百個仰臥起坐吧。”如此說著,祁昊便抱著頭上下做起豎臥起坐了。

祁昊與其他人坐仰臥起坐不同,他是一開始做的慢,在動作慢慢順暢起來後就不斷加快,跟著呼吸的節拍使全身都動起來。

一氣嗬成的動作,在任何一個運動員眼裏都可以說是完美。

六十多次下來,他的呼吸根本就沒有紊亂,動作已經趨於勻速,一直保持著這種速度做完一百個。

在完成第一百個後,祁昊沒有下來,雙手張開蕩在那邊休息:“每次做完還是這麼累啊,以後加量還怎麼辦啊。”

這一百個仰臥起坐隻是個活血熱身運動,剛才陪楊雪那種速度的慢跑充其量就算個散步,根本沒活動開。

略作休息,祁昊開始他的主要訓練,倒著氣沉丹田。

他一開始也不覺得倒著把氣沉到丹田有什麼用,但他父親叫他這麼練著,練久了自然察覺其中好處。

久而久之後,祁昊確實發現練完之後有一種神清氣爽的感覺,在劇烈運動後也不容易力竭,嚐嚐還能發揮出意想不到的爆發力。

他父親也沒怎麼解釋就隻是讓他這麼練和教他一些拳法,雖然父親很少回家了,但他吩咐下的訓練祁昊是不敢拉下的。

把心沉下來便能把氣倒著沉下去,屏住呼吸,繃緊肌肉,仿佛整個世界隻有他一人。

世界在撥正,他並不是倒著的。

“謔!”沉氣之後舒展每次都能讓祁昊感覺全身通暢,不由驚呼出來。

又做了一些其他的小練習,出了一身的汗。

祁昊回到宿舍,洗了個澡,隨便翻了會書上了會網。與舍友聊了一會天便睡覺了。