光陰似箭，日月如梭，吃完飯還沒感覺怎麼好好睡覺呢，下午的訓練時間就到了，我們要求兩點半所有人到操場集合，不準遲到，誰遲到有懲罰！
等我們到操場的時候，教官們已經到齊了，於是按照每個班級劃分的位置，找到了我們班的黑臉教官，開始了我們的下午的訓練！隨著總教官的一聲哨響，如火如荼的軍訓便算是真真正正的開始了！
“同學們！咱們今天下午的訓練科目是軍姿訓練，目的在於為大家日後的隊列動作打下良好基礎，時間大約兩小時，地點就在我們腳下這塊區域，方法由我統一組織，先講解示範，再分組練習，然後糾正動作，最後講評。在咱們正式開始之前，提幾點要求，一是嚴格遵守紀律，我說怎麼做就怎麼做；二是保持安靜，任何人在站軍姿的時候不準說話！”
下午兩點多鍾，太陽稍微好一點，不過還是很熱的，教官要求我們先整理一下自己的衣服，帽子戴好，腰帶紮緊，不能穿的邋遢，整個人看起來稀稀拉拉。整理好衣物後，教官又調整了一下隊形，男生兩列，女生兩列，中間隔開兩米的距離，然後男女相對，互相監督，互相學習，人與人距離一米，左右距離一個人的寬度。
先由教官講動作的注意事項：“兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約六十度，大概兩個腳形成一個正三角形，也就是等邊三角形，大家都知道，三角形具有穩定性。然後兩腿挺直……………”說完我們的黑臉教官在兩撥人中間示範了一下標準的軍姿，那胸挺的是非常大。真不愧是肌肉男，然後身體還要前傾，要感覺到後腳跟即將離地而又沒有離開地麵的那種微妙的感覺。
然後接下來該輪到我們好好站著了，我們頭頂著熱烈的太陽公公，周圍的空氣裏洋溢著熱浪，感覺呼吸著都是熱氣。晴空萬裏無雲！就這樣的艱難環境下，教官要求我們要“挺胸挺頸挺膝蓋”，而且還要“收腹收臀收下頜”，整個身體要用力，屁股要夾緊，手臂要夾緊，兩腿也要夾緊。照這麼一來，身體在站著的情況下就開始大汗淋漓了，不僅僅是天氣熱，而且整個人都在使勁，再加上淮河以南氣候比較濕，所以站了五分鍾，大家就已經不行了，那個全身都濕透了，而且站的越久，就感覺自己的腳越疼，腿也開始發麻，以致於整個身體都非常疲勞！
就在大家站了十幾分鍾後，黑臉教官發現大家的動作就變形了，就組織了我們休息了幾分鍾。然後接著開始，來一次三十分鍾的。而且邊站教官邊調整，然後還要我們跟著他念這麼一句話：“我愛站軍姿！站軍姿好爽！”