還記得那年在藍天下的軍姿，那是我們逝去的青春！
還記得那年在操場上的齊步走，那時我們逝去的青春！
還記得那年在夕陽下的奔跑，那是我們逝去的青春！
從第一天的站軍姿開始，軍姿就成了以後每天軍訓的必須科目了，基本每天都要站站軍姿，以致於後來都站成習慣了，不站不舒服斯基。一開始站軍姿大家都是照貓畫虎，跟著做就行了，後來結合教官的講解以及自己的理解，就逐漸掌握了規律，也不像之前站的那麼累了。這裏值得一提的是我們的何三斤小同學，因為軍姿站的好，受到了教官的點名表揚，具體是這樣的：教官要求我們大家挺胸抬頭，然後三斤就挺胸抬頭，別人都體現的不明顯，或者說是屬於正常水平，到了三斤這裏，那就非常突出了，那個胸挺得比女生都高，因此受到了表揚。不過呢，經過我仔細滴觀察和研究，發現三斤比較瘦，衣服又非常小，所以每次一挺都是把肋骨都給挺出去了。就這表現，要是不遭受到表揚我都覺得不好意思！
雖然站軍姿比較枯燥，也比較累，但是實實在在的效果也是很明顯的。由於現在的學生學習壓力大，而且從小就趴在桌子上看書寫字什麼的，寒窗苦讀十幾年，導致了我們大部分的同學都或多或少有一點兒的駝背，或者是走路有些彎腰勾背，不過呢，經過站軍姿，基本上就給我們矯正了這些現象！（正在求學道路上的小朋友們，繼續努力啊！你們很辛苦，你們的前輩也是這樣過來的，所以不能放棄喔！）
經過矯正後的我們，男的昂首挺胸，透露著一股陽剛向上的氣質，女的挺胸抬頭，清純可愛，更加富有女性魅力！俗話說：站有站相，坐有坐相，走有走相！從一個人的外表及姿態就可以判斷一個人的修養，品學，能力，這不無道理呦。而且我還感覺要是挺胸抬頭的話，呼吸都感覺順暢一點！個人感覺更有自信一點！所以說，主要看氣質！氣質很重要！而氣質怎麼來呢？去上禮儀課，學習修養課？NO！NO！NO！我愛站軍姿，站軍姿好爽！去多站會軍姿就有氣質了！
軍姿是基礎，教官說了：“軍姿不牢，地動山搖！”這是什麼意思呢？意思是：軍姿是一切隊列動作的基礎，以後所有的訓練都是建立在軍姿的基礎上的！順理成章，軍姿站的差不多了，該進行下一項科目的訓練了，那就是齊步走的訓練！我給它起名叫做：青春昂揚齊步走！
還是一樣的套路，先由我們可愛的黑臉教官示範講解一遍，然後再由教官演示幾遍，然後讓我們走幾遍，說說問題挑挑毛病，然後繼續一遍又一遍的訓練嘍！雖然我們的教官臉黑，但是在黑臉下藏著一顆鮮紅而熱情的心啊，所以在教授動作的時候是非常用心的，並且教官自身的動作那也是非常的標準！
“首先我給大家講解一下齊步走的動作要領，聽到齊步走的口令後，先邁左腳，左腳邁出約七十五厘米，在邁腳的同時，身體稍向前傾，並迅速擺出右臂，左臂順勢向後擺，然後依次出右腳，擺左臂………”