瀑布下，葉歌扛著鐵盤頂著激流而下的水流雙眼怒睜，時間一分一秒的過去，終於葉歌還是被衝下了巨石，掉進了水潭，根本沒時間去考慮運轉七宿蒼龍決的功法，沒過多久葉歌又抱著鐵盤強行遊到了岸邊。
這已經是離葉天德教葉歌修煉無量劍法後的第八天了，在這幾天裏，葉歌清晨在樹林中修煉裂空掌和無量劍法，傍晚又回到瀑布裏淬煉身體筋骨，修煉七宿蒼龍決的第一層，在這八天中，葉歌竟然又一次超越了自己的極限，突破到了後天十一層，奇經八脈基本都已貫通，隻剩最後的天地之橋還沒貫通，這次已經是葉歌今天第八次嚐試了，但還是頂不住瀑布的巨大壓力。
盤膝而坐，葉歌緩緩的運行著七宿蒼龍訣，緩慢著疏導著經曆過瀑布重壓後的全身經脈，酸澀的感覺充滿著全身，那種酸到骨子裏的感覺讓葉歌一口白牙咬的咯咯直響，終於強忍著酸痛運行了一周天的蒼龍訣，慵懶的感覺襲來，差點讓葉歌睡了過去。
晃了晃頭，抱起對於現在的他來說有千斤重的鐵盤，亦步亦趨的爬到了巨石中心，艱難的盤坐好身體，使其全身的力氣舉起鐵盤，剛舉過頭頂，隻聽“嘭”的一聲，鐵盤直接打在了葉歌的頭頂，身體一陣晃悠，總算勉勉強強的頂住了鐵盤，奮力又舉起了鐵盤，閉起雙眼，艱難的開始運行起七宿蒼龍決。
一點一滴的運行著，甚至葉歌自己都感覺不到氣勁的運行，身體的疼痛完全已經沒有感覺，慢慢地，慢慢地，葉歌忘卻了身上的痛苦，忘卻了鐵盤，忘卻了瀑布，完全沉浸在七宿蒼龍決的功法之中，隻知道一點一點的推動著身上的那股微弱的氣勁。
時間在流逝，葉歌一直沒動，夕陽慢慢落下最後一絲光芒，天地慢慢變暗。
此時，在葉歌的貼身丫鬟小蝶找到葉雲霜和葉雨旋告知葉歌今天修煉還未回來，往常都是太陽落山之後就按時回家，兩女擔心不已，馬上往葉歌修煉之處跑去。
一到瀑布旁就見到一副震驚的畫麵，隻見葉歌雙手舉鐵盤，雙眼緊閉，盤膝而坐，全身紋絲不動，任那飛流直下的瀑布擊打在鐵盤上，未及衣衫的上身和頭部隱隱透出一陣淡青色的光影，猶如一副上古魔神的畫像一樣。
葉雲霜和葉雨旋激動的看著葉歌，靜靜的等待著。
突然，葉歌睜開了雙眼，隻見兩道光影閃現，一聲長嘯從葉歌的嘴裏呼嘯而出，“啊…………”縱身而起，順勢雙手往上一舉，神奇震撼的一刻展現在葉雲霜兩女的麵前，隻見剛才還急流而下的瀑布，被葉歌衝天而上的身影直接倒卷回去，往常轟隆的瀑布聲完全平息，整條瀑布就像一塊絲綢一樣，就這樣被葉歌往上卷起，在這一刻，時間就好像開始倒流了，葉雲霜雖已達先天陰虛，也沒見過這麼震撼的場麵，完全驚呆，更不用說現在目閃星光，張大了嘴的小丫頭葉雨旋了。
而葉歌就像被定在了空中一樣，一直運行著七宿蒼龍決，從開始到現在他都不知道已經運行了多少個周天，此時隻感到，天地中那肉眼不可見的先天靈氣蜂擁的往身上彙集。慢慢的隨著七宿蒼龍決的運行，從百會穴緩緩的進入自身的身體，淬煉著自身的筋脈，修複著損傷的身體，但接著剛一個輪回，隻覺的天地識海一動，所有的先天靈氣都咻的一下鑽進了天地識海中，周身的先天靈氣瞬間就被吸光，葉歌“嘭”的一下從空中掉落了下來，葉歌揉了揉頭，略帶遺憾的隨手扔掉手中的鐵盤，此時這瀑布已經對葉歌毫無威脅了。
葉歌運氣內視，發現奇經八脈全通，筋骨齊鳴，而且感到五髒強壯無比，跳動強勁有力，筋骨和五髒周圈隱隱的有一層金色的光影保護著，知道自己已經突破到後天十二層的境界了。
走出瀑布，葉雲霜兩女忙迎了上去，葉雲霜遞上手上拿著的淡青色衣服，嗔怪道：“你這孩子，怎麼練功這麼拚命呀，一直沒回去吃飯，我們都以為出什麼事了呢。”
頓了頓後又驚奇的問道：“剛才是怎麼回事呀，竟然可以爆發出這麼強的氣勢，把瀑布都倒卷了過來，真是壯觀呀。”
葉歌穿好衣服，覺的還是先不要說自己又突破的事了，不然真把家裏人給嚇壞了，沒兩天就突破到後天十二層了，一般人還真會受不了，撓了撓頭說道：“還好吧，我一直就是在這裏修煉的，後來想到一個淬煉體魄筋骨的辦法，就是你們剛才看到的，慢慢的習慣了，最後就覺的自身好像達到了極限一樣就縱身試了試，後來就是你們剛才看到的場景了，我也沒想到時間過的這麼快。”
“五哥真是太厲害了，我從來沒見過這麼震撼的場麵，五哥你以後經常表演給我看哦。”葉雨旋激動著搖著葉歌的手說道。
葉雲霜嗔怪的打了一下葉雨旋的手：“小丫頭，你五哥厲害是因為你五哥拚命修煉換來的，你隻要好好修煉，也會達到你五哥的高度的，好了走吧，不要在待在這裏說了，天都黑了，先回家吃飯吧。”