人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，對於方玉這個凡人來講先找東西填飽肚子是最要緊的，他站起來向南一直走去，樹林好像很大，轉了幾個來回，隻看到很多鬆樹，鬆樹上麵有鬆脂，這時也不允許方玉挑剔，用手刮了一片色澤金黃，軟綿綿的鬆脂往嘴巴裏麵塞去。
鬆脂油而不膩，吃了三四片後，肚子也就填到半飽。方玉東瞧西逛，終於找到一個樹洞，樹洞中能平躺三四個成人，他又撿了，一些幹草，把樹洞清理一番，一天不知不覺的過去了，樹林的晚上並不黑暗，天上有特別多的星星，照亮樹林，唯一恐怖的是那陣陣的狼嚎聲，每隔半個小時，就會傳來淒慘的狼叫。
方玉躲在樹洞內，坐下縮成一團，片片星光撒在洞口附近，方玉眼睛睜得很大，時刻提防著危險降臨。幾個小時候自己也累了，不知不覺的睡著了。
“嗯？這是什麼地方”方玉好像在夢中，但自己有感覺自己可以觸碰自己的全身，在空間內放著一塊石頭，方玉慢慢靠近，那個不是跟隨自己10年的石頭又是何物。方玉撿起石頭自己的打量著“沒想到在這個地方還能再次見到你，太棒了”方玉一片撫摸著石頭，一邊自言自語道。
讓方玉唯一感到納悶的是這石頭已經有碗口那麼大，然後再看石頭的一角隱約著能看到一行行的，用手指觸摸好似雕刻上去一般。
這個發現讓方玉高興的不能自已，再回憶那黑洞，或許就是這石頭的緣故才穿越到這個陌生的地方，當然也隻能通過石頭尋找回去的方法，可在這六角之中也隻有一個角有文字顯示，而且不能看清，著實有些著急。
第二天清晨醒來，方玉回憶夢中所見，不由心中一喜，便出去又找一些鬆脂充饑，白天依舊躲在樹洞之中，躺在幹草上回憶夢中看到的那六角石頭。
第二天晚上方玉又順利的進入那空間內，撿起六角石頭，看著不斷發光的一角，但再一看，這石頭又比昨天晚上的大了一點，一角的字也比昨天顯得更多了些，但依舊看不清楚。
方玉在樹洞內度過了半月之久，白天靠鬆脂充饑，晚上不斷的看六角石頭慢慢變大。石頭的一角光越來越亮，也越發清晰起來，石頭變得猶如鍋蓋般大小，其中一角全部顯現出來，而且能清晰的看清。
“先天玄錄之先天九轉決，第一篇食期篇，欲長生者，先外其身取儲身，堅守三一保靈根。玄穀華豊灌治珍，溉長清精入天門。金室宛轉在中關，青白分明適泥丸。養液閉精具身身，三宮備衛存絳宮。黃庭戊己無欲液，徹通五髒十二綸。吐納六腑魂魄欣，卻此百疾辟寒熱，*留名永長存”
方玉看著出現的文字，還好方玉學貫中西，這好像是一套練功法門，介紹長生之人，以吸食靈氣而永保長生的方法。轉而又想起在地球時聽養生老師說過，人之所以不能長生，就是因為欲望太多，五穀之氣含有邪氣，進去體內，邪氣滋生，繼而又病患。古人養生，善於吸食靈氣，吃雲母，鬆脂，茯苓等草藥充饑，可以八百年不死。