憤怒容易讓人失去理智，他們把一點小事看得像天一樣大，過於認真讓他們誇張了自身受到的傷害。他們以為憤怒可以讓自己在別人眼中更具有權力，其實不是這樣的。他不僅不會被認為擁有權力，反而會被認為缺乏理智，難成大氣候。怒氣會讓你失去別人對你的敬意，他們會認為你缺乏自製力而更加輕視你。
抑製自己的憤怒並不能從根本上解決問題。你的能量會在這個過程中消耗殆盡，你的心理也會嚴重受挫。要想解決這一問題，最好的辦法就是時刻保持冷靜和寬容。麵對別人的憤怒不要多想，可能他的憤怒並不是針對你，讓自己的心情輕鬆一些。
對待那些容易激動的人最有效的態度就是不理不問。麵對別人的情緒圈套，你應該保持頭腦冷靜，才能夠在權力的爭奪過程中取得主動權。控製別人的方法關鍵在於如何把握。如果憤怒的情緒已經產生，要做的不是控製和壓抑，而是轉變一個角度去思考，想想發怒的嚴重後果，這樣你就能讓自己冷靜和寬容了。
人們常說：“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。”在怒火中放縱，無異於燃燒自己有限的生命。人生苦短，值得我們用心去品嚐的東西實在太多，耗費時間和精力去生氣，可以算是真正的愚行。其實，人生多一點豁達，多一點寬容，多一點感悟，多一點理性，憤怒的情緒便會像高僧手中的那杯水，被倒在地上化為虛無。
我們須記住：“憤怒會導致失敗！”我們不能讓自己的情緒隻停留在問題的表麵，我們必須學習“轉念”，控製憤怒，少發脾氣，讓負麵的思緒遠離，而用樂觀的正麵思緒來迎接人生。控製自己的憤怒的確是件非常不容易的事情，因為我們每個人的心中永遠存在著理智與感情的鬥爭。但是如果要想做一位成功人士，就必須具備這種能力。
一般來說，控製憤怒有兩個步驟：第一，你必須不斷地分析你的行動可能帶來的長期後果。第二，你必須不屈不撓地按照符合你的最大利益的決定而行動。所以，趕快收斂你的憤怒，化戾氣為祥和，這樣，你才能讓憤怒的火山在即將噴湧的那一刻熄滅，轉化為一種平和的力量，最終讓你回到成功的路上。自卑隻會讓你更悲慘
相信我們對自卑這個詞，並不陌生。我們身邊的人或者我們自己本身總會在某個時刻或者某個長期的階段產生自卑的心理。比如上學期間，周圍有的同學學習很好，可自己努力看書也考不出理想的成績，就會慢慢產生自卑感；又比如在公司裏，身邊的女孩都很年輕漂亮，而自己年紀又大長相又普通，也會自卑；再或者別人已經過上了小康生活，有房有車，可自己隻能租最便宜的廉價房，騎著二手的自行車上下班，慢慢也會有自卑的心理；又或者我們走進大商場，看見別人拎著愛馬仕的包昂首挺胸，隻看最奢侈的品牌，而自己隻拎著個人造革的包，隻能買折扣最低的品牌，這些因素都有可能引起自卑。
可是自卑並不能解決問題，還會讓我們的處境更加艱難。學習不好的更加不好，貧窮的人更加貧窮，相貌不出眾的也更加不會引人注意。可是如果改掉自卑的毛病，我們就會更有可能擁抱更成功的生活。
一位父親帶著兒子去參觀凡·高故居，在看過那張小木床及裂了口的皮鞋之後，兒子問父親：“凡·高不是百萬富翁嗎？”父親答：“凡·高是個連妻子都沒娶上的窮人。”
第二年，這位父親帶兒子去丹麥，在安徒生的故居前，兒子又困惑地問：“爸爸，安徒生不是生活在皇宮裏嗎？”父親答：“安徒生是鞋匠的兒子，他就生活在這棟閣樓裏。”