一年的時間轉眼即逝，淩風也已經十八歲了，而且淩風對自己體能的訓練也已經完成了，現在的淩風比一年前的他更加健碩了，雖然他的體型還是那般，但是現在的淩風行動如同獵豹捕獵，攻擊起來如同猛虎下山，雙目之中神采四溢，一股淩厲的氣勢自然而然地散發出來。
這不，淩風正飛快地在樹叢中穿梭著，一會是在地上奔跑，一會又是在樹枝上跳躍，無論在何等狀況下，淩風的移動速度都沒有絲毫減緩，反而還有加快的趨勢。看來淩風又去山上的瀑布那裏錘煉自己的體魄了，他從最開始的無法在瀑布下站穩，到現在可以輕鬆地在瀑布下麵進行揮拳，踢腿，這一年來淩風雖然受了不少苦，但是他所得到的回報也是和他所付出的成正比。
現在自己的體魄也已經鍛煉的差不多了，應該可以開始修煉了。淩風一邊如靈猴一般在樹枝叢中穿梭著，一邊想到。
這一天淩風已經期待已久了，現在的他憑借自己的格鬥技巧和肉體的強度，即使對上低階的玄者都應該有得一拚了。淩風他真的很想知道若自己修煉《開天訣》後，可以達到一個怎樣的高度，他很期待。
回到淩府後，淩風直接回到了自己的房間。因為他已經打算開始修煉《開天訣》了，自從他上一次進入到鴻蒙之戒的內部空間之後，《開天訣》的修煉口訣就已經深深地刻在他的腦海中了，現在的淩風可以隨時都可以修煉《開天訣》。
其實這也是淩風第一次察看《開天訣》，不是之前他不想看，而是他怕自己看了之後，就經受不住誘惑，會忍不住修煉起來，畢竟不論修煉之途多麼艱難，比起體魄的鍛煉那也算不了什麼了，淩風的這份意誌和耐心真是讓人欽佩。
原來《開天訣》共分為“洗髓”，“易經”，“修神”，“破情”，“開天”五個層次，每個層次又分為前中後三期。
“洗髓”這一層是將修煉者的肉體進行強化，和對修煉者的經脈進行擴張，使其在今後的修煉過程中可以承受住更強更大的能量，鍛煉出更加強大的肉體。
“易經”這一層則是運用天地間的能量，徹底地打通修煉者的奇經八脈，手三陰經，手三陽經，足三陰經，和足三陽經，使得修煉者更容易感受天地的元氣。
“修神”這一層就如字麵的意思一樣，錘煉的是修煉者的元神，元神力量越強大，修煉起《開天訣》來就越容易。
到了“破情”這一層肉體和元神都已經足夠強大了，而且突破這一關所需要的是破情關，說起來簡單，做起來難，因為這一層有些人可能一輩子都突破不了。
根據《開天訣》的記載，如果修煉到了最後的一層“開天”，就可以如它的名字一樣，開天辟地，自成一番世界，但是問世間，能修煉到這一層的又有幾個人呢？
淩風現在要做的事情就是靜下心來，好好地感悟一下天地間的靈氣，然後將其在體內運行一個小周天，將從天地間吸收而來的元氣從下丹田起，至會陰、尾閭、命門、夾脊、大椎、玉枕、百會、上丹田、中丹田後回下丹田。督脈為陽脈，主升，任脈為陰脈，主降。修煉不可操之過急，在意念上，要心意輕微，恰然自得，坐久不累，不煩不燥，雜念不起，一念微微，心境堪然，眼觀鼻，鼻觀心，順其自然，強求不得。
終於在淩風近乎一個時辰的努力下，他終於感受到自己身體的周圍似乎有著一股似虛似實的乳白色氣流，這股氣流正在不斷地繞著淩風的身體旋轉。而淩風見時機已到，立馬在心中默念《開天訣》“洗髓章”的修煉口訣：道致虛成化一氣，便從一氣產陰陽，陰陽相融生三體，三體化無生萬昌。
漸漸地，淩風可以清晰地感覺到一直在自己身體周邊旋轉的那些乳白色氣流，正在一點一點地鑽進自己的體內，然後流經自己身體裏的每一處筋脈，猶如一股微小的電流流經淩風的全身一般，那感覺真是奇妙的很。
一個小周天，兩個小周天，三個小周天......，幾個時辰過去了，淩風終於停止了《開天訣》的修煉，仔細算一算淩風的第一次修煉居然運行了有六個小周天之多。要知道，第一次修煉的話，在以前的華夏還沒有人可以修煉到六個小周天之多，因為第一次修煉的時間越長，運行小周天的次數越多，那麼對修煉者今後的修煉就更加有利，不過淩風因為花了一年多的時間來錘煉自己的體魄，所以現在的他修煉起《開天訣》來，竟然可以運行六個小周天之多，但是很顯然淩風他心裏並不知道自己有多厲害，現在的他還在心裏抱怨自己怎麼隻修煉了這麼短的時間，那些修真之人不是都說修煉無歲月，常常感歎洞中才數月，世上已千年的嗎？難道那些都是假的嗎？
可是淩風心中所想的那種修煉程度哪是那麼容易達到，那些都是修煉了上百上千年的老怪物，不說別的，就算淩風現在有那種修煉程度，但是要他一動不動地修煉幾個月，甚至幾年的話，他淩風坐得住嗎？