接著，就是進階招數，16掌，32掌，*掌，128掌，256掌，以及最高段的512掌。不過，傳說中的512掌也隻有建立日向家族的祖先日向天忍才達到過。現任宗主日向日足能打多少掌我是不知道，但我在我11歲的時候也隻是*掌多一點的程度。
昨天晚上，我的叔叔，也就是千豐長老告訴我，再讓我休息一個月就讓我去忍者學校報道，以畢業班學生的身份參加兩個月後的畢業考試。
因此，我隻剩下一個月的單獨修煉時間了，我給自己這個月的修煉製定了兩個計劃：
一是為了鍛煉自身的查克拉運用技巧，進行漫畫中的爬樹，立水等訓練，為了更好的達到目的，我還訂作了四根形狀各異的鐵砂帶，分別綁在雙臂，雙腿上，外麵用類似於漫畫中佐助與井野的那種護袖，護腿分別套住。估計加起來的分量不會比小李的那兩個綁腿差上多少，這不但是為了鍛煉我的體力，也能使我時時刻刻保持查克拉的運轉，以維持負重，達到我磨練查克拉的目的。
二是將太極的理論配合日向家的體術技巧，使它在實戰中得以運用。
為了更好地鍛煉我的體術，我還特地找了幾根醫療繃帶，將之分別纏在身上幾處肌肉部位用以鍛煉自己的爆發力。
所謂爆發力，就是指肌肉以極短的時間，盡快的收縮所產生的均有快速特征的力量，它給予運動部位很大的加速度並使肌體引發顯著的速度變化。人體運動產生爆發力的大小，取決於肌體運動的加速度，而爆發力是靠磷酸肌酸供能的，其供能時間一般為8秒，因此，我專門針對8秒鍾製定了一係列的相應訓練。
另外，我還練習了早在原先世界我就一直常練的臥虎功。當然，我對自己的要求也大大地提高了。
練法：直身俯臥於地上，有如現代體育之俯臥撐狀，然後再調整細節。雙手分開間隔一橫掌，雙手掌指尖斜相對，手肘關節彎曲到120度左右（大於90度，小於120度），雙腳並攏，身如直繩。如此俯地，保持靜止，自然呼吸，無須意念，一直堅持下去即可，力盡則止。
現在的我已經能夠在負重的情況下堅持半天了。臥虎功雖然比不上什麼金鍾罩鐵布衫的，但它的排打功效在這個忍者的世界中對我來說已經綽綽有餘了。
我非常清楚，在這個世界上，殺人什麼的可都是不犯法的，抓緊提升自己的實力才能保護自己想要保護的東西！而我現在最需要做的，就是利用主劇情未展開前的空餘時間，抓緊鍛煉自己。
畢竟，劇情一旦開始，由於我這隻蝴蝶的介入，這個世界不知道會產生什麼變化。早作準備，總是好的！
而時間這玩意兒，總是過得相當快的……
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