題解
清明節前的幾個日子，天氣特別煩悶，四下無風，地麵潮濕。這種天氣的悶，既能引發人產生悶感，而其本身也與人的心煩心悶頗有相通處。我抓住以上兩點，有感作了此詩。
四合風死寂，喑啞鳥作囚。
懨懨柳罷舞，黯黯鱅浮頭。
肴酸食無味，地濕步成愁。
此身如注汞，起坐適無由。
自釋
四合風死寂，喑啞鳥作囚——四周沒有一絲兒的風，給人的感覺好像是一片死寂，了無生氣；枝頭上的小鳥呢？它們一個個都像囚徒似的，閉嘴不鳴，猥瑣呆滯，令人生厭。“喑啞”，意思是口不能言，這裏形容鳥不鳴叫。本來，枝上的小鳥應該是最活潑機靈的，或蹦來飛去，或喳喳亂叫，可如今它們都像是被囚了，可見天氣之“悶”。
懨懨柳罷舞，黯黯鱅浮頭——柳樹無精打采，仿佛是生了病一般，它長條靜垂，停止了優美動人的舞蹈；水塘裏的鱅魚情緒低落，浮在水麵不住喘息。“懨懨”，精神不振的樣子；“黯黯”，情緒低落的樣子，“鱅”，鱅魚，是四大家魚之一，這裏也泛指各種各樣的魚；“浮頭”，在天悶的情況下，由於水底氧氣不足，魚塘裏的魚要浮出水麵來透氣，這時，它們遊動遲緩，毫無活力，情況嚴重的話，還會因此悶死。
肴酸食無味，地濕步成愁——天氣悶熱，菜都發酸變味，吃起來毫無滋味；地上潮濕，走起路來極不方便，讓人發愁。“食無味”三字，表層看來，是由“肴酸”引起的，事實上，這隻是一種掩飾，其真意是主人公本身心情十分糟糕煩悶。“地濕”句，有一定象喻性，人生路上，也有“地濕”之時，我們追求某種理想，但十分艱辛困難，讓人“步成愁”。
此身如注汞，起坐適無由——在這悶熱天氣下，我渾身像是被水銀灌注了一樣，十分沉重難受；無論是站起，還是坐下，我都沒辦法安定下來。“汞”就是水銀，水銀是常溫下比重最大的液體；“起坐”，時起時坐，反映心境的煩悶，阮籍《詠懷》詩：“夜中不能寐，起坐彈鳴琴。”“無由”，無從、無法，“適無由”也就是“無由適”，無法安適，不知如何是好。
自評
退學後，我居家自修。一室幽居，長年孤寂，心中自不免有強烈的悶感，此詩即抒發了這種悶感。不過此詩並未直接抒懷，而是借天悶這一現象，從室外之悶寫到室內之悶，最後才落實到人心之悶，這樣層層推進，顯得結構完整，內容充實。