生活在現
生活中，有些孕婦在懷孕前就有偏食、挑食的毛病，造成身體營養缺乏，她們在懷孕之後，妊娠反應相對較重，進食更少，這就容易影響胎兒的發育。有關部門曾對幾十名生畸胎的女性的頭發進行微量元素測定，發現頭發中的鋅、鈣、硒、鐵、錳、銅等微量元素的含量明顯低於同齡的健康女性，而她們平時多以素食為主，或存在偏食或挑食現象。
現象解析
偏食很容易造成營養素攝入不全，孕婦偏食就無法及時補充胎兒生長所需的必需營養成分，從而影響胎兒的生長發育。特別是在受孕早期，如果母體營養儲備不足，再加妊娠反應而不願意吃肉類食品等，就會加重偏食，造成體內營養素嚴重不足，胎兒也會因營養不足而體重輕或導致早產。
專家支招
孕期的“平衡”飲食非常重要，為了寶寶的健康，孕婦一定要改掉偏食、挑食的不良習慣，飲食應多樣化，魚、肉、蛋、菜、果、穀等都不可偏。