生活在現
隨著生活質量的提高,越來越多的人開始用阿膠強身健體,美容養顏。很多孕婦為了增強營養,護衛胎兒,往往也服用阿膠。
現象解析
醫學專家認為,阿膠是補血佳品,可治療血虛引起的各種病症,比如,缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、血小板減少。同時還對妊娠期胎動不安、先兆流產、習慣性流產、分娩失血等有較好的預防作用。治療貧血且含有阿膠的中成藥有阿膠補血口服液、山東阿膠膏、複方阿膠漿、當歸養血丸等。
專家支招
阿膠是補血佳品,但補得過多會造成血熱,有可能掉頭發,孕婦食用應當遵醫囑,控製好食用量。
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阿膠大棗粥
材料:阿膠1 0克,大棗8枚,糯米50克。
配料:白糖適量
製作工藝:
1.將阿膠搗碎,備用;糯米淘洗幹淨,備用;大棗洗淨;
2.鍋內加入適量清水,然後將大棗與糯米一同下鍋煮粥,快熟時放入阿膠及適量白糖,再煮片刻即可。
功效:熱服,每日早晚各一次,有滋陰潤肺、補肝納血、止血安胎功效。