生活在現
產後坐月子期間飲用紅糖水，一直被人們認為是理所當然，並在民間廣為延用。但專家指出，產後吃紅糖應限量。
現象解析
祖國醫學認為，紅糖含葡萄糖、纖維素較多，有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼、活血化淤之功效。產後喝紅糖水，有利於子宮收縮、複原和惡露的排出。但食用過多的紅糖或使用紅糖的時間太長，由於紅糖有活血作用，很容易引起產婦陰道出血增加，造成不良後果。
專家支招
專家指出，產婦食用紅糖的時間最好控製在10～12天之內，每天不宜超過200克，以後應多吃營養豐富、多種多樣的食物。
正文 第189章 產後可以大量食用紅糖嗎（1 / 1）