葉翼將腳步停止在一團火霧外圍，任由著一縷火霧緩緩地向自己的身體飄來。葉翼提起全身的意念緊密地注視著這一小縷的熾熱水霧，當它距離葉翼的皮膚隻有幾米的時候，葉翼就感覺到空氣中的溫度陡然升高了許多，就像前方突然多了一個熱源一樣。
很快，這一小縷的火霧輕輕地觸碰到了葉翼的手臂，並且發出滋呲滋呲的聲響。被火霧沾染到的那一小片皮膚迅速變色，先是紅色接著是灰色，最後甚至變成了黑色。緊隨著這篇皮膚而變化的還有皮膚之下的肌肉組織。
這股火霧導致的高溫很快就蔓延到葉翼的整條手臂，連內部的經脈和穴道都受到高溫的炙烤，元力湧動不已，尤其是紅色的陽屬性元力更是興奮不已，似乎對這種火霧表現出了親昵的感覺。
葉翼控製著心中的不確定，任由火霧的熱力向手臂的更深處散發，不一會兒，葉翼便發現，他體內的紅色元力都在歡呼跳躍著，似乎對這縷外來客表示歡迎，而藍色的陰屬性元力則是躲閃不定，充滿了排斥之意。元力並沒有產生意識，完全源於一種本能的喜好。
熱力散發到葉翼肩部的時候終於漸漸降溫，除了沾染了火霧的整條手臂變得通紅之外，其他地方都是正常的。唯一傷害最大的地方就是接觸到火霧的那一小片皮膚，此時已經完全變成了黑色，像被燒過了一樣。
這個過程，自然是痛苦的。不過葉翼的意誌早已極為堅韌，這一點點的燒灼感還難不倒他。
引起葉翼關注的並不是火霧產生的皮膚傷害，而是他手臂之內細胞的變化。在火霧高溫擴散的過程中，凡是被高溫波及到的地方，所有的細胞似乎都在發生一種緩慢的變化，這是一種潛在的不明顯的變化，但葉翼本能地知道這種變化是有益的。
這種變化就像是鋼鐵第一次被爐火燒紅，內部結構被高溫改善一樣，體內的雜質被高溫煉化，基因都在隨之改善。
雖然葉翼在鍛體過程中，已經排出了許多的雜質，不過葉翼知道還有許多深藏在體內的先天或者後天的髒汙滯留，這種物質已經跟身體融為一體，想要排出這些，必須要要非常手段和非常意誌，否則是無法成功的。
對於凡人來說，體內的髒汙就是病老的根源，這些髒汙有些是母體之中孕養過程留下的，更多的是後天生活習慣和飲食留下的，一旦這種先天加上後天的髒汙超過一定的量，人就會生病，治病的根本就是通過外在的方式或者藥物去平衡體內的髒汙量，或者排出，或者增強體質，使得髒汙量無法達到生病的界限。
當然，這些髒汙是不可能徹底清除幹淨的，凡人隻能在某種平衡中慢慢老去，最後被這些髒汙帶走生命。其實致人衰老的原因更多的已經在母體之中就種下了，隻不過這種衰老的原因也像人體本身一樣，會漸漸成長，最後徹底侵吞一個人的生命。
可以說，一個人在成長的同時，也在哺育自己的死亡。
生和死隨著嬰兒同時出生，生命隨著五穀雜糧的養育慢慢成長，死亡是深藏在每個生命體內一個幽靈，也在隨著生命成長。隻不過在生命的前半段，生的力量一直壓製著死亡的力量，而到了生命的後半段，體內的幽靈越來越強壯，生命卻開始失去精力，逐漸衰老，最終體內的幽靈吞噬掉生的力量。一個人也就這樣死去了。
修士之所以要先修身也就是為了減少體內的髒汙，隨著修行的日益高深，體內的髒汙將越來越少，這樣一來，壽命自然也就長久。不過，修士能夠盡最大可能的排出髒汙，並不意味著能夠排進，所以修士仍然有生死大限。這不過這個時間會被修士盡可能的拉長。
葉翼感悟到這種好的變化，心中一動，再次向著前方的火霧團靠近了幾步。前方霧氣森森的火霧團幾乎觸手可及，溫度也是極高。這時候更多的火霧逸散出來，向著四周飄散而去。
葉翼看著飄向自己的三縷火霧，心神有一些緊張和期待。
火霧毫無阻礙地粘附上葉翼的皮膚，同樣的高溫炙烤，同樣的皮膚焦灼，當然同樣發生改變的也有被觸及皮膚處的細胞。這些最微小的身體單位因為火霧的高溫，正在躁動不安的轉動著，並且有絲絲縷縷的黑絲若影若現地從細胞內部逸出來，在高溫下化為虛無。逸散出了黑絲的細胞體積緊接著就變得更小了，不過卻更加活躍了，而且向葉翼的精神傳遞出興奮的情緒。
這樣的表現讓葉翼欣喜不已，他知道自己的感覺是對的。這些感受起來高溫充滿危險的火霧其實對於身體有良好的錘煉效果，如今的自己就像是一塊生鐵，而火霧無疑就是那打鐵爐中爐火，爐火燃燒生鐵的過程也是驅逐生鐵內雜質的過程。