九爺抿了一口茶，看都不看他，“還不到時候，你忘了自己是怎麼抵抗寒氣的了嗎？”
被九爺這一說，陳博似乎被點醒，他調整了呼吸，閉上眼，將自身置身事外，想象現在受苦的不是自己，然後抱著看熱鬧的心態去麵對，結果，確實好了許多，再觀九爺，他斜著眼看了一下陳博，終於露出了笑容，“嗯，這就對了，心無旁騖，自然也就沒什麼大不了了。”陳博已然能保持不動了。
又過了大概十多分鍾，九爺站起身走到陳博身邊，打開一壺藥酒，對陳博說到：“張嘴，把酒喝了！”
陳博聽話的大口喝了起來，足足喝了半瓶，然後一股暖意充滿了全身，酒精帶來的麻痹作用也起到了緩解的功效，“呼！”陳博長舒一口氣，豪邁之意，油然而起，雖然一開始感覺這種練功方式像酷刑，但是現在他全把這當成了一種磨練，他知道這是對身心和耐力的考驗。
這練法是九爺針對陳博的性格特點準備的，而陳博也確實需要這種酷刑似的辦法來改變他懶惰的性格，記得他小學的時候本來學習挺好，然後覺得麻煩就放棄努力了，後來愛畫畫，被老師發現他的天賦後有心栽培他，可惜學了沒兩天，又覺得辛苦，索性又放棄了。
他就這麼三天打魚，兩天曬網，做什麼都沒長勁的活到了現在，這一生中唯一堅持下來的就是對趙雪的追求，可惜，每次想到這，陳博心裏就充滿了怨氣，他抬起頭，大聲的呐喊著：“啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！”
“鬼叫啥！？差不多了，出來吧。”得到了****，陳博走出了木籠，此刻的他完全沒有因為疲憊的身體而倒下，“不錯，還有餘力，那就開始下一節課，你站到木樁那。”
陳博走到了木樁處，隻見一米多高的圓木樁上放了一個麻布袋，陳博上去摸了一下，感覺裏頭裝的全是小圓球似的東西。“這是啥啊？”
“現在教你鐵砂掌。”
“咦？鐵砂掌不是插沙子那樣練嗎？”
“電視看多了吧！？那他媽也叫鐵砂掌？炒菜還差不多，你不用做別的，站在那裏打布袋就行，兩手換著打，手心手背都要打，什麼時候把袋子打爛了什麼時候停，地上有的是備用的，每天至少打爛一個，打完了記得喝藥酒，手上也要抹。不然你的手爛了別說我沒提醒你。”
陳博半信半疑的開始打布袋，這種練功方法還挺悠閑，也不用使多大勁，“啪！啪！啪！……”的打在上麵，一點不覺得累。
大概過了二十來分鍾，陳博兩手開始有了刺痛感，再看布袋，雖然幾度變形，但是卻一點破的意思都沒有，他就這麼繼續忍痛打著，大概過了一個小時，裏麵的小圓球明顯變得不再完整，袋子也平整了很多，陳博見有了變化，知道自己的努力沒有白費，於是繼續堅持著，九爺看了一眼天色，此時幾近半晚，再看陳博的狀態，覺得差不多了，就讓他停了下來，“可以了，今天先練到這，擦完藥酒過來吃飯。”
陳博聽話的停下來，然後望著自己的雙手，除了皮厚的地方變紅了，稍嫩些的地方早就腫了起來，甚至起了兩個水泡，他走到篝火前借著火光塗了一些藥酒，然後挑開了水泡。
這點痛苦對他來說，似乎不再是個事。漸漸的，陳博習慣了將痛苦忽視的做法。
九爺遞給陳博一碗用山菜和大骨頭熬成的湯，碗裏還放了一隻烤雞腿，附帶兩個大個的烤地瓜。“吃吧，藥療不如食療，都是活氣活血的東西，對你有好處。”
陳博在山裏才待了兩天，卻感覺好久沒吃到這麼豐盛的晚餐了，此刻的他心境已經變的豁達“我什麼時候能像您這樣把生存變成生活啊。”
麵對陳博這樣的感慨，九爺淡然的說道：“不久，半年就足夠。”
陳博看了一眼胸有成竹的九爺，然後坦然的笑了。