核心就是，在修煉的過程中，不斷地吸收天地靈氣，或進補各種珍貴藥材，來彌補自己的各種不足之處，進一步增加自己的本源。
而陳胤現在修煉的就是流傳千年之久的改編版五禽戲。沒錯，就是華佗所創的五禽戲，經過玩家們修改之後的版本。而陳胤在剛剛吸收了大量的太陽紫氣後，也需要通過修煉五禽戲，來達到，固本培元的目的。
半個時辰後，陳胤結束了今天的修煉，隻感覺神清氣爽，有一種全身上下充滿力量的感覺。“真不愧是五禽戲呀，短短半個時辰，就煉化了大部分紫氣，渾身上下，也變得更舒服了。而且，之前，因為中了西域奇毒，所導致的身體上的虧空，也好了一部分，照這個速度，隻需三天，即可痊愈。”
“而且，練習五禽戲的同時，也在進行著第一轉的修煉。到時，我便可以直接進入第二轉的修煉。”陳胤感歎道，不過，現在也可以先通過呼吸吐納之道，來慢慢消化，體內殘存的天地紫氣，以便身體恢複的更快。
結束了今天早上的修煉，陳胤決定先去沐浴更衣，好好休息休息，再去吃早飯。然後，再去見見他的便宜父母，了解現在的具體情況。
然而，陳胤沒有想到的是，它剛剛的一舉一動都被別人看的清清楚楚。就在他修煉的地方的正上方，站著兩個人。
“看來，胤兒所說的夢中有神人相助是真的。否則，但是這套看似簡單卻又價值很大的陣法就無法解釋。”陳叔寶道。
“是啊，這套陣法，看起來，也不複雜，所耗費的材料也很便宜。可它起到的效果，卻非常驚人。竟然能將方圓數百米的太陽紫氣，彙聚於一點。”皇後附和道。
“而且，這個陣法能夠不僅能有效地提高後天境界的修煉速度，就算對先天高手也是有不錯的效果的，實在是無比珍貴。有了它，可以輕鬆打下更強的武道根基。按理說，這種東西，現如今，在任何一個勢力中，都可以作為壓箱底的底蘊了。可是，看兒子的樣子，好像根本就不在乎的樣子的樣子。是我看錯了嗎？皇後。”陳叔寶道。
“我也覺得，胤兒好像根本不在意。難道那個神人這麼厲害，給了胤兒很多更好的東西，所以，胤兒才如此的不在乎。”皇後說道：“要不要，我一會兒問問。”
“不用問了，誰沒有個什麼秘密呢，再說，這也不是什麼大事。隻要讓人看好這裏，不讓別人知道，不就行了。剩下的，等到擊敗了楊廣再說吧。”陳叔寶淡定的道。