一保衝上來，更狠，更猛的虐我，
我緊咬牙關的對抗.就這樣一連四天下去，第五天，情況又開始有些好轉，我心裏剛有點放輕鬆.誰知，黃伯說:”阿飛，你的靜坐，現在需要再提高一個難度了.”說完遞給我一瓶蜂蜜.
我不解的問道:”黃伯，這是?!讓我吃嗎?!”
黃伯被我的樣子逗的哈哈大笑道:”這可不是給你吃的，是給你用的，明天你再去靜坐的時候，把這些塗一些在脖子上，耳朵旁.還有腳踝處.”
我呆了一呆問道:”為啥?!，”
黃伯故作神秘地說:”明天你就知道了”
然後又補充:”對了，明天要靜坐三小時，不準動，要保持心像平常一樣安靜!”
我不解的接過蜂蜜.
待到第二天，天剛微亮，我就照舊綁著沙袋，背著個包，向黃山上出發.爬到黃山頂，正常人約要用兩個多小時的時間，我看了一下表，我用了一個小時多點.
走到平時做的地方，把座墊放好，按照黃伯的吩咐，把蜂蜜塗上.開始靜坐起來.
我聽到風聲，蟲聲，我能感知到周圍的空氣流動.
不出幾分鍾，乖乖，我居然感到有小東西在自己的脖子上爬.剛想一巴掌拍過去，突然想起黃伯說，不準動，要保持平常心!那小東西似乎越來越多.
真像是百抓撓心一般，我忍不住，輕輕扭動一下脖子.扭一下，再扭一下，越來越坐不住，越來越想睜眼看看，越來越想一巴掌拍死這些小東西.
就在此刻，突然想起邵老說的，感知，你要感知它.心一亂，感知就遲鈍.所以心不能亂，不能亂!
我深吸一口氣，強忍著回收一下心神.再呼出一口氣.
感知它，對!感知它，現在我感覺到一個小東西向這邊跑了，另一隻向左邊跑了，還有兩隻撞在一起了，突然感覺他們很好玩.竟也不再討厭他們.反而覺得有趣.
時間一分一秒的過去，我也慢慢的沉浸在自己的世界裏，慢慢的忘記了周圍的一切.忘記了自己.也忘記了那些爬行的小東西.安寧靜寂!
再睜眼時，太陽已經升起很高了.我看了看身上，還有一些螞蟻，在跑來跑去，沒來由的生成一種成就感!
竟也覺得他們親切起來.把這些身上的客人請下來之後，便邁開步子，朝山下走去.
路上遇到一些挑夫，他們挑著黃瓜，青菜，什麼的.帶著一種山裏人的勤勞肯幹，樸實.陽光打在他們的臉上.一切顯得是那麼的圓融和諧!
回到黃伯家，黃伯問我:”今天靜坐，感受如何?”我一五一十的把這個過程講給他聽.看到黃伯不停的點頭，還說道:’’沒想到，你這小子，還挺有天份.第一次就能這麼給撐下來了.想當初，連我也兩三次之後，才做到的.”
一保哥，在旁邊拍手邊傻笑:”阿飛，厲害，阿飛厲害.”說完，還過來擁抱了我一下.頓時我感到不好意思了，一保哥，比我高大半個頭，身體比我強壯的多很多.一站在他旁邊，我就會顯得格外瘦弱一些.
黃伯又道:”一保，今天給阿飛再加點力，再加一成.”一保連忙道:”好啊，好啊，再加力.”說完還馬上做了一個直拳的動作.