擴大知識麵，幽默是一種智慧的表現，它必須建立在豐富知識的基礎上。一個人隻有審時度勢的能力，廣博的知識，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當的比喻。因此，要培養幽默感必須廣泛涉獵，充實自我，不斷從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。
陶冶情操，樂觀對待現實，幽默是一種寬容精神的體現。要善於體諒他人，要使自己學會幽默，就要學會雍容大度，克服斤斤計較，同時還要樂觀。樂觀與幽默是親密的朋友，生活中如果多一點趣味和輕鬆，多一點笑容和遊戲，多一份樂觀與幽默，那麼就沒有克服不了的困難，也不會出現整天愁眉苦臉，憂心忡忡的痛苦者。
培養深刻的洞察力提高觀察事物的能力，培養機智、敏捷的能力，是提高幽默的一個重要方麵。隻有迅速地捕捉事物的本質，以恰當的比喻，詼諧的語言，才能使人們產生輕鬆的感覺。當然在幽默的同時，還應注意，重大的原則總是不能馬虎，不同問題要不同對待，在處理問題時要極具靈活性，做到幽默而不俗套，使幽默能夠為人類精神生活提供真正的養料。
方法十三擺脫羈絆
如果你真的想取得成功，那麼首先去掉困擾你的東西，這些東西會消耗你的精力，使你易怒和疲憊不堪。
-塔萊尼·米丹爾
你內心的羈絆並不是一件壞事。因為你思考所以你存在。喜歡靜，是你選擇的和喜歡的生活方式，沒有什麼不好。不喜歡太多的人哄鬧，是因為你在人群中但是心是孤獨的，因為沒有心靈的共鳴，我很理解你的感受。沒有心靈的交彙，人會很孤獨很寂寥。我喜歡在很安靜的地方考慮許多形而上的事情，我覺得很好，因為現在的社會人們都匆忙的生活賺錢，卻沒有時間停下來欣賞路邊的風景，你反而可以活的更從容，難道不好嗎？
其次，怎麼樣才能活的更明白更有意義呢？我覺得除了充實的生活，善待自己，認真的對待自己做的事，還有就是讓對自己好的人，關心愛自己的人快樂。有時候不是每個問題都有一個答案的，有時候享受一個思考的過程也是美的。在你經曆過後，才會有問題的答案，要比你去空想好的多。
還有，每個人都會或多或少的畏懼寂寞，那是因為我們都需要交流，需要被肯定，需要朋友需要知己需要愛人。雖然，很難找到與自己心靈性格相通的，但是可以試著寬容和接納。能有相同的夢想的人出現時那是幸福的事，如果沒有何不學著改變自己呢？人說，鳥翼若被沉重的枷鎖束縛，它便不再有翱翔藍天的自由。
古來賢者頗多，皆有心被所羈，無法釋懷的窘境，何也？心之所致。你的心內，便是沉重枷鎖的所在。
曾經不止一次地為黛玉含恨死而黯然銷魂。多少次，你病痛徹骨，愁思錐心，隻得麵對無盡的黑夜，以淚洗麵。終不遂願，含恨而去，何也？
心靈羈絆所致焉。
你心細若芒，一句無心之語竟牽扯起無盡的離愁；寄人籬下，處處留心，恐被人恥笑了去；更有甚者，一場秋雨，灑落瀟湘，你忽從秋夢驚醒，西望紗窗，淚如雨下。此皆為心靈之羈絆也。
黛玉啊，縱然你寄人籬下，卻有老太太萬般疼愛；縱然心力交瘁，卻有寶哥哥憐香惜玉。何必清高自許，木物塵下，自怨自艾，一致終了。
春恨秋悲嗟子惹，花容月貌為誰妍？黛玉啊，紅顏易凋，碧玉易碎，不如退後一步，放下心性，埋葬清高，平易近人，重看塵間，遂可走出自己所設之牢，掙脫羈絆，尋得心靈的安逸和真正的幸福。
為此被羈不得脫也。
卻有-
李白“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的不羈和“舉杯邀明月，對影成三人”的釋然。縱然是壯誌難酬，卻有心靈的釋懷。
亦有-
陶淵明“羈鳥戀舊林，池魚思故淵”的坦然和“采菊東籬下，悠然見南山”的自在。縱然是憂國憂民，卻也不輸一段豪情；縱然是誌在四方，卻也留有最自由的心靈。
或許，你的心靈也曾被羈絆住了，可你是否努力過，努力去掙脫那看似高大卻無實義的束縛？人的一生，難免被某些東西所束縛，關鍵在於你是否不斷地嚐試掙脫它，從而獲得心靈的安逸。
對酒當歌，策馬奔騰，演繹一番轟轟烈烈的人生。這，都需要你掙脫羈絆，釋放心靈。
方法十四清理末了事項
我把未完成的事情比作生命的水杯上的破洞。除非把洞補上，否則杯子永遠不能裝滿水。
——-湯姆斯·裏昂那多
一些人比較愛積攢很多未完成的工作。研究表明我們中的一般人急於完成手邊的工作，以及時地把它們從待辦事務清單上劃掉。我們學校的查理休斯博士教授開玩笑地說有的人如此急於完成待辦清單中的工作，其急迫感就像追求性高潮一樣。當然，查理本人是個拖遝的人。
我們中的還有些人做事易虎頭蛇尾。我們常滿懷激情的開始做一件事，但當遇到困難或事情進行得太久時，就會把它們扔到一邊，把興趣轉移到另一件事上。這樣做的壞處是這些未完成的事務占用過多的精力和體力，阻礙了我們的進步。完成這些未完成的事務會讓人有種如釋重負的感覺。幾年前，我母親要給我織件阿富汗毛毯，織到三分之二時手指折了。斷指此後一直沒好，未織完的毛毯在衣櫃裏放了一年多。最後，當我回印第安納去看望她時，母親堅持讓我把它帶上。這樣我麵臨兩個選擇，要麼自己把毛毯織完，要麼把它扔掉。我會最簡單的針法和織花邊，而這件毛毯式樣非常複雜，我根本織不了，但我也不能把它就這樣扔掉，於是這件未織完的毛毯又在我的衣櫃裏待了好幾個月。