祝融意趣索然，帶著嶽雲和帥增粗略的看了一下，然後就把他們帶到了一間密室。密室並不大，長寬各四米左右，裏麵布置得很簡單，牆角放著一張床，中間放著一個蒲團，象是準備練功靜坐用的。除此之外，空無一物。牆上刻了幾個人形，作盤腿靜坐狀，人形旁邊刻了六個似乎是字的圖案。不過，嶽雲意外的發現，這些字他都不認識。
嶽雲來到這個世界之後，幾乎是很自然的就熟悉這個世界的語言，他也從來沒考慮過這個問題，因為這些語言從他一醒過來，就很自然的熟悉了，仿佛跟他前世的語言一樣，他下意識的認為，這個世界的語言跟他前世的一樣，但是現在看到這個圖案，他明白了，這個世界，不是他原來的那個世界。
“這個……是什麼？”嶽雲還是有些不死心，指了指那些圖案問道。
“烈火經第一重。”祝融看了一眼嶽雲，“這是大夏國的文字，你們不認識也很正常。”
“大夏國識字的人很少嗎？”
“很少。”祝融點點頭，神情中又自然的帶上了幾分得意。“除了王城和四大城之外，幾乎沒有認識字的，他們用不著認字。就算是我烈火城內，也隻有擔任千夫長以上的武士才有機會認字，臨陣拚殺的百夫長之類的，都不用識字，聽命令作戰就是了。”
嶽雲暗暗點頭。
“從今天開始，我們就在這裏練功，隻有完成第一重，我們才能換到下一個密室，修練第二重。這裏有一張床，不過看樣子不夠用，我讓人再在旁邊再安排一間屋子，你們累了，可以到那裏休息。”祝融侃侃而談，一邊介紹，一邊安排人再取幾個蒲團來。“通常情況下，一間密室裏隻有一個或兩個人練功，現在是三個人，可能不太方便，我們先試試看，如果實在不行的話，到時候還得輪流用。”
“行，不要浪費時間了，你把第一重的練法告訴我們吧。”嶽雲點點頭，直截了當的說道。
“你不要急，先坐下，我把練法先跟你說一下。”祝融拉過一個蒲團坐下，示意嶽雲和帥增也坐下，然後盤腿坐好，先將右腿放在下麵，然後將屈起左腿擱在上麵，又將右腳從下麵翻下來，擱在左腿上，形成一個雙盤的姿勢。她翻腿的時候，用了不少力氣，疼得呲牙咧嘴的，直冒冷汗。“開始的時候，可能會很疼，你們不要一下子就這樣，可以先盤一條腿，免得受傷，別怪我……”
她說了一半，後麵的話堵在喉嚨裏再也說不出來了，因為嶽雲和帥增兩人已經盤好了腿，麵帶笑容的看著她，姿勢標準，神情輕鬆，看不出有一點難度。
“你們……”
“請繼續。”嶽雲擺擺手，很從容的說道。
“我受打擊了。”祝融哀嚎一聲，身子翹起，倒在蒲團上：“這個姿勢，我足足堅持了一個多月，才勉強達標，你們……你們怎麼……”
“這很難嗎？”嶽雲和帥增互相看看，很淡定的說。他們越是淡定，祝融越是覺得悲劇，簡直有些痛不欲生的感覺。過了好一陣子，她才重新坐好，繼續往下說：
“以這種姿勢坐好，然後平靜自己的呼吸，把注意力放在自己的小腹，就是這裏……”祝融指了指自己平坦的小腹，眼睛卻不由自主的瞟到了嶽雲股肉結實的小腹，想到剛才掛在城牆邊的姿勢，不由得臉一熱，覺得有些口幹舌燥。
“然後呢？”
“什麼……什麼時候能感覺到這裏有熱氣了，就可以進行下一步，就是進行呼吸訓練。吸要長，呼要猛，這樣才能帶動身體裏的熱氣，什麼時候熱氣聚成團了，第一重也就完成了。”
“然後呢？”嶽雲有些不解，這個做法似乎是靜坐的做法，但是呼吸卻大相徑庭，靜坐吐納，講究的是氣息柔和，老子說，摶氣致柔，能嬰兒乎？氣息要微至不可聞，那才是目的，大呼大吸，那是禁忌，可是烈火經的要求卻是相反，要求大呼大吸，這是怎麼回事，難道這個世界的體質，就適合這種練法？