在吳氏後山，吳晨打量這四周，一眼望的過去望不到頭，有山，有水，！
在山的後麵是森林，沒有人知道這森林是通往哪裏的。聽族長說，
因為是穿過這些山，然後才沒有陣法禁製的吧。等我有實力，我一定要去森林裏看看。
老頭子，我現在應該怎麼訓練。
你要先是“穩定境界”。
這樣把。現在你也是第一次來這個地方，用你最快的速度圍著這外圍跑一圈，雖然這裏“陣法禁製”多，但對於“天火”的你，已經沒有任何作用。正好，你也可以趁跑的時候熟悉這裏。一定要用最快的速度。
你，你不會是整我吧。
趕緊的。！
吳晨無語，開始了他已最快的速度跑步，根本沒機會去欣賞沿途的風景，
在快，在快，老頭子似乎在幸災樂禍。
吳晨，已經顧不得說話了，他隻想著加速，加速，隻有衝破極限，才能獲得力量。
但吳晨已經跑完一圈的時候，已經累呼呼的，本想休息，卻被老頭子無情的丟到“水裏去”了，
；遊戲是練全身協調的一種方法，來回20躺，今天的訓練完畢。
；這，也太長了吧。這一趟最少有一千五百米。
二十躺少說有“三萬米”
；當然你要是受不了，可以跟我說，但是以後你的修行，我不會管。剩下的自己看著辦。
吳晨咬咬牙。用盡全身的力氣在水裏遊著，當他覺得自己快受不了的時候，他想起了母親的樣子，他是“天火”，一定可以的。
吳晨就這樣“來來回回”，每當自己要堅持不下去的時候，吳晨咬咬牙就這樣挺過來了。
吳晨也不記得自己現在是第幾次突破極限。
，還不錯，這孩子吃得了苦，天賦也極高，想必成就必定在他父親之上。如果不是他母親給他下了“禁製”，說不定他現在已經到了玄武氣十階了。
老頭子，二十趟完成了。
嗯，累嗎？
不累。
很好，把這個綁在腿上，原來是“負重”的東西。
；吳晨拿著這個東西，一下居然沒拿到。
加大了力氣，少說有四十公斤，兩個加在一起少說一百六十斤。
吳晨二話不說，綁在腿上，他剛在遊泳的時候，已經感覺到了極限訓練的好處。
當吳晨綁好了，想跑的時候，卻摔了個大跟頭。吳晨感覺自己的腿已經不是自己的了。
他艱難的爬了起來，跑的速度比走稍微快一點點，但是卻咬牙堅持下來。用至尊神戒的話來說，隻有挑戰了身體的極限，才能活得新的力量，這就是玄武氣突破。
吳晨每天都這樣的訓練，隻樣的生活持續了兩個月。每天起來都是生龍活虎。在老頭子看來想必是傾豔天火獨有的治愈能力吧！
現在跑步，負重能到達200公斤而而不累，遊泳都帶著。吳晨覺得，要是現在把負重拿掉，他相信自己的速度跑完這裏一圈絕對用不了多久，而吳晨的實力，不僅突破到了玄武氣九階初期。這本來對於吳晨來說，以前想都不敢想，但是在“至尊神戒”的幫助下，吳晨做到了。
至尊神戒，悠然的說到，“第一階段的訓練”結束了。效果，我相信，你自己已經看出來了。
明天早上，第二階段開始。
嗯？第二階段？那是什麼？
今天好好放縱吧，明天的訓練會比第一階段更累，更苦。！
好。吳晨心裏想到，在苦的訓練，我都要堅持下來，在累的訓練我都要挺過去，我要實力，我要變強。我一定可以的。
本書首發來自17K小說網，第一時間看正版內容！
#include
virtual="/fragment/6/3236.html"wap_17K [http://img.17k.com/images/ad/qrcode.jpg] *
掃描二維碼關注17K小說網官方微信，最新章節也可以在微信上看啦！
*
點擊微信右上角+號，選擇添加朋友，搜索公眾號“wap_17K”關注我們。
*
回複"大獎+你的QQ號"參與活動。10部iphone6，萬名QQ會員等您來領！