悠長深沉地呼吸中，夏雲飛的腹部似如曠廣的大海，無邊無際。沒有飽滿的感覺，隻有不停地吸納！海邊的空氣非常特別，和旺浦相比都有很大不同！很純，純如白玉！空氣中除了氧份，還有絲絲的靈氣被海風帶出大海的深處，裏麵蘊含了海的力量：狂暴、吞噬、容納！夏雲飛此時就像沙漠中渴極的行者發現泉眼般，貪婪地呼吸、儲藏、換氣，周而複始、樂此不彼！
睜開眼，已是清晨六點！
這一坐，已是近七個小時！觀察了自己的身體後，夏雲飛發現這一次吸儲的氧份比以前所有的加起來還要多些！而且還多了幾種新生的力量！緩緩起身，隻覺精力充沛，有種想要發泄的衝動，毫無睡意！
運起次元聽覺，隔壁的鄭允兒還在甜蜜的夢鄉中均勻地呼吸著。夏雲飛走進浴室衝洗掉身上的油性汗漬，穿起長褲，光著腳丫往海邊跑去。身上這股爆滿的力量，如果不用運動的方式由肉體排泄出去，真有種要被撐破的難受感。
迎著清晨的海風，狂奔在金色的沙灘上，夏雲飛越跑越快，感覺不到絲毫阻力！念頭一轉，夏雲飛直接踏入海水中，沿著海岸線奔跑著，在時而漫沒到雙膝的海浪中，才有種體力消耗的感覺。
回想著昨晚挨的拳擊、流鼻血的那一幕，夏雲飛覺得自己就像擁有許多金條卻沒有辦法把它變成人民幣去花一樣，憋屈的難受。如果自己能看出那一拳的方向、能看到出拳的前奏、能閃避的比拳頭快，那麼那一拳就落不到自己的身上！
對，快！武俠影片裏常說：天下武功、唯快不破！自己沒有練過武術，但如果能比別人快，那是否就能立於不敗之地呢？
思考中，夏雲飛加快了奔跑的速度，雙手不在是平常跑步中的擺臂，而是直拳、勾拳、擺拳、防護等動作不停的變換著，平常有意無意中看過的武打、拳擊的姿勢一招招的演練著。
很多事情，看別人在做的時候自己是沒什麼感覺的，稀鬆平常的很；隻有自己去實踐的時候才發現，原來一切都沒有看起來那麼簡單。
夏雲飛此刻深有體會：這些平常看似簡單的動作，也蘊含了隱藏著的真理。同樣是一記簡單的直拳，自己擊出的無數拳中，才有一拳讓自己感覺到暢通無阻，速度、力量都完美地發揮到了極致。這肯定是最有效的一拳！看來武術搏擊裏麵也有很大的學問，自己要抽空多多地研究一番。
沉浸在奔跑、出拳反複練習中的夏雲飛，此刻也已是大汗淋淋，夾帶著飛濺起的海水一起布滿了全身。
太陽已經從海平麵升起，海灘上的人也逐漸增多。夏雲飛放緩了步伐，平舉起雙臂，擁抱著金色海灘上的陽光，回味早上這陣劇烈運動後的領悟，心中默默暗下決心：以後每天早上都要好好的對自己這身皮囊鍛造一番！莞爾，自己咧嘴笑笑：不就是個晨練嗎？怎麼搞的自己在修仙似地！
回到別墅後，褲子回爐重做洗滌烘幹。重新把自己打理了一番，穿戴好後，已經是早晨近八點鍾了，保姆已回到別墅且帶來了豐富的早餐。
餐桌上，鄭允兒看見夏雲飛像個餓死鬼投胎般的狼吞虎咽著，幹脆把自己的那份也推給了他，說道：“雲飛你慢慢來，我們不趕時間。怎麼會餓成這個樣子啊？”
“不知道為什麼，今天特別餓，平常也沒這麼能吃的。”夏雲飛尷尬地回了句，馬上又進入掃蕩式的早餐裏，心想：不吃飽怎麼給你當導遊啊！
X城的景點都是以海灘為主題設計的，最有特色是在海上的一座叫浪島的島上，上麵流傳著一些傳說、還有戰爭時一些國家遺留在浪島上的痕跡。每個到X城的遊客，都會到浪島遊玩。
“夏雲飛，我覺得你沒有一點男人應有的風度誒！”在浪島上步行了大半天了，鄭允兒自打出生到現在從來就沒走過這麼長時間的路，累的實在走不動了。在這大半天裏，夏雲飛沒有拉過她的手，沒有扶過她的肩，更別說背著她走了！再好的風景也得有精力去觀賞不是？他倒好，一路走一路說，無知無覺的，難道我長得這麼讓人討厭嗎？
鄭小姐開始發小姐脾氣了。
“這個，我不太明白允兒你說的話。”夏雲飛撓撓後腦勺，不解的回道。