守口養身之德的頤德→坤德二十五歲的年輕人要懂得守口養身之道，這就是頤德。卦辭曰：“頤，貞吉。觀頤，自求口實。”意思是頤，最終有好結果，吉利。觀察養生之道，在於自己控製嘴巴。《彖》辭曰：“頤貞吉，養正則吉也。觀頤，觀其所養也；自求口實，觀其自養也。天地養萬物，聖人養賢，以及萬民；頤之時義大矣哉！”意思是養生會有好的結果，是因為養生就是培養光明正大的德性，所以吉利，這就是德者得壽也。觀察研究養生之道，就是要觀察他所養的方法；管住自己的嘴巴，是怎麼控製的。天地哺育萬物，聖人培養賢人，還教育萬民，養生之道的時事意義重大啊！《象》辭曰：“山下有雷，頤；君子以慎言語，節飲食。”意思是山裏有雷，一是對動物的驚醒，二是雷雨滋潤了生命。君子感悟山裏打雷的意義，得出養生之道，一要慎重地說話，二要節製自己的飲食。因為多說了話，言多必失，就會犯錯惹禍，這就是“禍從口出”；再者，多吃食物不消化而生病，這就是“病從口入”。
頤卦的內卦，去初爻和上爻，二、三、四爻為下卦，下卦為地，三、四、五爻為上卦，上卦為地，地即坤卦：二十五歲的年輕人具有坤德：君子厚德載物。坤德卦辭曰：“元亨，利牝馬之貞，君子有攸往，先迷，後得主，利。西南得朋，東北喪朋，安貞吉。”意思是坤卦有元亨利貞，母馬有好結果，君子往前走迷路了，後麵得到了主人還是有利的，西南是平地，那裏有達官貴人做朋友，東北是大山，沒人居住，交不了朋友。隻有在西南安居才能有好結果。
坤卦再往內撥，仍是坤卦，所以到此為止。二十五歲的年輕人要有坤德，如像大地一樣平直、寬大、包容、向上等等，就會有很多好朋友幫助你。所以二十五歲的年輕人要修煉本命年卦德之守口養身之德的頤德，還要兼修坤德之厚得載物之德，使自己具有大地一樣的高尚品德，又有養身之道，這樣就會有吉祥的人生。