嚴格的說，冥想什麼怪物其實和吞食術沒有必然關係，修煉吞食術時，也並不是必須觀想饕餮，隻不過，在人們的固有認知中，這種怪獸代表著饑餓，而冥想它其實就是一種心理暗示，當你真正的感覺自己就是饕餮，自然饑餓就隨之而來。
可如果說你壓根就不知道冥想的怪物是個什麼玩意，又或是你的心裏根本不信的話，那麼——少年，還是回家苦多讀書，做一個報效祖國的科研人才吧！
信則有，不信則無，看似很簡單的事情，有時反而不是那麼容易做。
李林毫不客氣的打斷了正轉著小眼睛，估計是打算自作主張將饕餮換成她心目中貪食的西方怪物的小羅伯茨。因為這麼做毫無作用，除非蘿卜頭有能耐把冥想圖配套的呼吸法一起改了。
“太棒了！林，我能感受到身體內增長的力量~~”此時，泰勒明顯的感覺到了自己體內翻滾的力量，尤其是在看到一旁眾人羨慕的目光時——這感覺真心好好的樣子！
足足半個多小時後，滿身幹勁的泰勒才停了下來，她渾身濕漉漉的樣子，隻感覺身體裏沸騰的都是力量，精神意識也開始變得前所未有的清晰了起來。
艱苦‘修煉’了這麼久，她第一次感受到了修行的樂趣。
“這種感覺簡直太棒了~~比做什麼有氧瑜伽要強上千萬倍！”她抬高了下巴高傲的宣稱到，“甚至我感覺我的皮膚都變得更加有彈性了，就連發絲也變得光滑了起來……”
“……”小羅伯茨等人。
李林隻能表示，泰勒的感覺大多隻是美好的錯覺。
或許她描述中的效果是有些，畢竟吃得好消化好、身體麻麻棒啥的大家都可以理解，可效果絕對沒有她描述中的那樣逆天。
況且，吞食術這項災後末日中被歸為戰士類職業輔助型的秘術不是沒有缺陷的，這點即使是在他精心改良過後也是一樣的。
首先，不管修煉何種吞食術，當事人都必須在修煉過後吃下大量的‘珍貴食材’，不然反而會傷其身體。
所謂的‘珍貴食材’基本上是淘汰了現今地球上百分之九十九以上的食物，轉基因地溝油什麼的就不用提了，你敢用這玩意修煉吞食術，就得做好身體各方麵出症狀的準備。
正所謂一克蘇丹紅吃不死你，那麼就來半斤……
畢竟，吞食術理論上隻是增加當事人的食量、以及消化力，至於對有害物質的分解以及抵抗能力，那還得看當事者本人。
在災後世界有著一套嚴格的標準劃分食物的受汙染程度，在災難初期的幾十年中，那個各種災難不斷、天空永遠籠罩著核烏雲的荒蕪大地上，有資源修煉吞食術的都是土豪。
受汙染程度是評價食材是否珍貴的一個標準，另一個則就是食材本身是否含有足夠多的有益成分。
對食材的高標準是影響吞食術進展的一個限製，隨著修煉者體質的增強，對食材的要求也就越高，甚至到了晉級超凡、擁有超凡體質後，一般的食物已經完全無法滿足修行者的要求了。
況且，吞食術並不能滿足所有受眾人群，它之所以被列為戰士類職業輔助秘術的原因之一就是，使用者在修煉吞食術過後的很長一段時間內，都會陷入到一種迷一樣的‘豬欄現象’。