女孩要自尊自愛，知恥，就是對自己不良的行為有羞恥之心，不做損害自己名譽的事。隻有懂得羞恥的人，才懂得如何珍惜榮譽，才會嚴於律己，培養自己良好的品德和習慣。讓女孩學會了自尊自愛的時候，才能得到別人的尊重，才能在社會上立足。
密碼40 不要讓女孩愛慕虛榮
愛慕虛榮，顧名思義，指的就是人們爭著去炫耀自己，賣弄自己出眾的地方以求滿足自己高人一頭的願望。過分的愛慕虛榮則會導致失去平常心，追逐名與利，進而發展到一種自己承受能力之外的境界。莎士比亞曾經說過，愛好虛榮的人，是用一件富麗的外衣遮掩著一件醜陋的內衣。這樣的描述在當時看來卻是再恰當不過了。現在愛慕虛榮的女孩子越來越多，不管是校園裏，還是社會上。
在學校裏就接觸到很多虛榮無比的女孩。比如有的開口閉口就是：“我找男朋友必須身高180cm以上，要是個大帥哥…”再看說這話的女生，很多自己身材卻不怎麼樣，160cm都不到身材比例也不好，雖然愛美之心人皆有之，提出這樣的條件也不算很離譜，但是把這個看得頭等重要甚至是拿來做炫耀的工具，就不是什麼好想法了。比如有一天到晚琢磨婚姻的：“以後找老公一定要年薪10萬以上的，而且他家要條件很好，而且要高大英俊…”說這話的也有很多自身條件和家庭條件都不怎麼樣。有些從行動上表現出來：不管家庭經濟狀況好或是不好，手機總是換了一個又一個，開口就是和別人說什麼我又換了一款最新款最貴的手機、我又買了新款的mp3、我男朋友又送我一副很貴的耳環、昨天又去海鮮酒樓吃大餐了…聽著讓人很不舒服。
社會上愛慕虛榮的女孩子，那就是太多太多了。找男友言必稱“英俊高大家境好有教養最好是有別墅跑車…”當然，找男友要求對方條件好很正常，但是她們那種表達方式卻很讓人受不了。有的一天到晚就是：我吃飯沒有不超過400塊一餐的，很多都是七八百塊，請我吃飯的人可要想好在什麼地方了，至少要是比較高級的餐廳；有的整日就炫耀：我買的衣服沒有低於800的，800的我都嫌差…還有很多每天就是在打扮，打扮得花枝招展不知道到底幹什麼工作的。另外一些女孩子就非常羨慕此類人，常常哀歎：哎，她們就是命好啊，找了一個有錢的男朋友，整天穿金戴銀的，看來還是應該找30歲以上的成功男士，把他們吊到手再說…對這類女孩子我是不屑一顧的。
心理學上認為，虛榮心是一種被扭曲了的自尊心，是自尊心的過分表現，是種追求虛表的性格缺陷，是人們為了取得榮譽與引起普遍注意而表現出來的一種不正常的社會情感；是一種心理上不健康的心態，與愛美之心和榮譽感有著質的區別。
虛榮心表現在行為上，主要是愛慕虛榮，盲目攀比，好大喜功，過分看重別人的評價，自我表現欲太強，有強烈的嫉妒心。
女孩同男孩相比，內心更加感性些，更加看重表象化的東西，所以愛慕虛榮幾乎成了女孩的“專利”，很多女孩都有虛榮心，直接影響到了女孩的生活和學習。主要危害有以下幾點：
1、製約了女孩學習上的發展。虛榮心強的女孩，追求學習的進步，不是把精力放在刻苦學習提高能力素質和踏踏實實幹出成績上，而是放在做表麵文章、弄虛作假、嘩眾取寵以贏得老師的表揚上，結果事與願違，坑了自己，害了學業。
2、影響自己的幸福快樂。虛榮心往往使女孩失去清醒的頭腦，迷住雙眼，在戀愛和選擇配偶時，更加看重容貌、物質條件等外在的條件，而非人品、修養、才華、脾氣性格等內在的條件，雖然風光一時，滿足了自己的虛榮心，但最終結果可想而知。
3、浪費很多錢財。虛榮心強的女孩更好“麵子”，總是與別的女孩相比較，看到別人買了新衣服，就盲目地“跟進”，不管自己需要不需要，適合不適合自己，都要急於買套新衣服，而切還要買比別人更貴的；看到別的女孩去做美容，也不考慮自己的實際情況，就跟著去做美容等等，凡事都想與別的女孩爭個“麵子”，結果不但“麵子”爭不回來，而且還浪費了大量錢財。
4、失去很多朋友。由於虛榮心強的女孩缺乏真實的情感，待人處事突出自我，喜歡自吹自擂，總在朋友跟前吹噓自己的容貌、才華，甚至嫉妒別人，貶低別人，以抬高自己，滿足自己的虛榮心，結果引起別人的反感、蔑視，久而久之，也就沒有朋友願意跟自己往來了。
5、損害身心健康。虛榮心強的女孩往往都存在自卑和心虛等深層次的心理缺陷，總是琢磨別人怎樣評價自己，竭力追慕浮華就是為了尋求一種心理補償，一旦自己的虛榮心得不到滿足，或者受到打擊和刺激，就會產生更嚴重的自卑心理，甚至自暴自棄，使自己陷入不能自拔的痛苦之中，身心健康受到嚴重影響。父母怎樣改掉女孩的愛慕虛榮呢？
虛榮心是一種追求表麵上的、無意義的榮耀的心態。虛榮心過強會影響孩子內在修養的錘煉。幫助孩子克服虛榮心，首先要讓女孩認識到自己愛慕虛榮的情緒表現。家長可以用孩子能夠接受的方式，讓孩子自己知道有虛榮心，並意識到如果一切為了別人的恭維就會失去自我存在的價值，找不到人生的方向。另外，如果虛榮心過強，聽到誇獎的話就驕傲，聽到批評的話就狡辯、不服氣，就會阻礙自己進步。
家長還要幫助孩子找回真正的自我，勇敢地展現真實的自我，表達自己真實的情緒情感，不再以別人的眼光作為評價自己的標尺。可以指導孩子做一個自我評價表，其中包括自己的優點、缺點，自己最喜歡和最討厭做的事情，最喜歡和最討厭的人等，孩子先填一份，家長也填一份，然後加以對照，以此協助孩子建立正確的自我評價。要鼓勵孩子向他人展示真是的自我，敢於暴露自己的缺點和不足，使情緒得到更多的釋放，生活得真實自然、輕鬆愉快。
莎士比亞說：“現代的人要用華麗的含有科技的美麗外衣去保護一個謙卑的心，切不可用樸素的外衣，與社會不入的傳統生活方式來掩蓋那過分虛榮的內心。”對女孩本人來說，要克服愛慕虛榮，首先要認識到虛榮心的危害，樹立正確的人生觀、價值觀和榮辱觀，淡泊名利，淨化心誌，始終保持一個平常心，不盲目攀比，不嫉妒別人，自己過自己的日子，自己享受自己的生活。其次要自我節製和控製自己的虛榮心，當出現虛榮心的心理和行為苗頭時，反複拉套在手腕上的橡皮筋，擊打刺激自己的皮膚，提醒自己要加以克製，經常堅持慢慢會克服自己的虛榮心。當然，這種做法需要自己有很強的毅力和自控能力才能湊效。另外要請好朋友幫助克服，懇請好朋友在自己暴露出虛榮心時，及時給予提醒和批評。這種方法可能一時難以接受，但為了一生的幸福快樂，也隻能忍受眼前的痛苦了。
密碼41 讓女孩學會自己愛自己
在日常生活中，一個擁有健康的自我評價能力的人認為自己是值得愛的。在某些情況下，他自己和別人都討厭自己，覺得自己很笨，很渺小。當她犯了錯誤或在自己眼裏沒有做好一件應該做好的事時，她也許會對自己的存在價值產生疑問，從而否定自己。她對自己的評價往往依賴與自己能否取得成績和其他人對她的承認的程度上。
尼娜 拉裏什 海德爾是德國慕尼黑的診所大夫和心理醫生。幼年也倍受冷落，她之所以能從童年的艱難歲月裏解救出來，是因為她總是坦誠地善待自己。我們應該更多地對自己敞開內心，更多地接受自己，容納自己。如果一個人不愛自己的話，他就不會愛別人。自愛還是一個人得以生存和發展下去的唯一力量。
耶穌基督在二千年前就闡明了一個深刻的道理：“像愛自己一樣愛周圍的人。”可是大多數人還沒有意識到自愛的可能性和重要性，更重要的是隻有愛自己才能愛別人。
什麼才是真正的自愛呢？自愛就是向自己敞開胸懷，使自己能感受周圍和自身的一切；自愛就是願意接受自己所做的一切，不加任何評論或批判；自愛就是給自己以足夠的重視與關注，以使自己能常常和自己接觸；自愛就是讓自己這樣地生活，說出自己受感動的東西，說出自己覺得重要的東西，使自己越來越為自己和別人所看見；自愛就是做自己生活以及所經曆、所領悟和所發現的事物的主人，並對其承擔責任；自愛就是我怎麼樣對自己很重要，但這是按照自己的意誌而不是別人的價值來判斷的；自愛就是不要脫離世界其他部分去觀察自己，體驗自己，而要把自己作為整個世界的一部分來理解；自愛就是給自己一個生活方向：“我要使自己成為一個有愛心的人。”
自愛就是直麵自己，與自己進行溝通，就是你對自己來說是很重要的，隻有這樣才能得到幸福。通過傾聽自己，感受自己，追蹤自己，放棄對自己的控製，從而表達自己，表現自己，有助於自己更好地了解自己，更多地認識自己。你是否自愛，取決於你的感覺如何。你千萬不要孤立自己，你尋找與別人的共處，你知道你需要通過他們來認識自己以往的人生經曆。當你熱愛自己時，你就是強者，當你不愛自己時，你倒不如說就是個弱者，你表現自己越少，你認識自己也就越少。如果你願意尊重自己，別人也會尊重你。因為一個自私自利的人認為，這個世界隻有他一個人。
不自愛造成的後果：它導致自我評價能力很弱或不存在；自尊心很弱或不存在；缺乏自信心；自我信任感很弱；自我表達能力受到控製；缺乏自我責任心；自我意識很弱。我們設想一下，一個不自愛的人很難做到駕馭自己的人生，他無法享受生活，過得幸福，處處感受到壓抑，而這種長久受到壓抑的情感可能會導致精神抑鬱。這會使他無節製地飲食、酗酒、服藥丸或吸毒，躲進受害者或病人的角色中，進入永久性的軟弱狀態中，發瘋，甚至自殺，試圖逃避現實。
父母要幫助孩子學會認識自己，步步邁向自愛，了解自己，理解自己；學會容納自己；擴展你的眼界，激活你心理的自我康複力；轉變阻礙你發展和成長的因素；使自己得到痊愈；使你與自己融為一體；使自己生活在現實之中；使自己能夠為自己的所作所為和發展承擔責任，使自己愛自己。自愛絕不是自戀，父母絕不能讓孩子始終處於“孤芳自賞”之中。
每當孩子貶低自己，批評自己，不願認識自己，感受自己，為使她重新回到自愛的道路上，父母必須要她明白，她正在對自己做些什麼並加以承認。重要的是：要她再三牢記她什麼都可以做，什麼都不錯。
我們這個世界存在著越來越多的非愛，需要自愛的人也應學會愛別人。女孩，要學會愛自己。要學會向他人傾訴。一個人的痛苦，如果由兩個人來承擔，就不再那麼沉重。敞開心扉，不要再隱匿內心的苦楚而沉默不語。讓所有的心事都放晴吧。要知道，身邊的許多人都會是最忠實的聽眾。女孩，要學會愛自己，要學會讓自己成熟。在暴風雨中行走，身體可以被淋濕，但是心靈絕對不能下雨。不要孤注一擲地投入一份愛，單純的以為兩個人在一起，有愛就夠了。應該懂事且大方的把愛撒向更多的人，也許你會收獲到意想不到的美麗芬芳。
女孩，要學會愛自己。要學會捍衛屬於自己的幸福。不要單純地以為播種一份愛，就能收獲一份愛。不要把所有的心力、愛、關心都傾注在一個人身上，要學會轉身看，不要忽略身邊默默的在關心著你，愛護著你的人，忽略屬於你的遲來的幸福。
女孩，要學會愛自己。要學會開心麵對人生。不需要紅塵裹腳，不用繁華披肩，盡情享受燦爛明媚的陽光，玩味咀嚼豐富多彩的人生，用手拂開蛛絲般的愁緒，不讓愛情獨占你的心，讓一切的多愁善感隨著時間的消逝成為封塵的回憶。讓淺淺的微笑掛上唇角，淡淡的喜悅懸上心頭，遇到煩心事，笑一笑，其實沒什麼大不了。
女孩，要學會愛自己。要記住：即便是孤單的舞者，也能在屬於自己的舞台上舞出華麗的舞步。麵對生活新的挑戰，高場起年輕的頭顱，不怕漫漫人生路上的滄桑，不怕前方繚繞的迷霧，尋找一片屬於自己的生命舞台，舞出自己人生最精彩，最華麗的舞步。
密碼42 好好對待女孩取得的榮譽
西塞羅說：“榮譽使藝術盛興，一切有誌於鑽研的人，無不受著榮譽感的激勵。”可見，榮譽對於孩子來說，是及其重要的。父母對待孩子的榮譽，過多張揚不可取，將孩子所取得的榮譽不當回事，甚至貶低孩子所取得的榮譽，亦不可取。唯有適度的好好對待孩子的榮譽，才能保護孩子那顆容易受傷的心，使你的女兒能夠健康成長，長大後成為有用之才。
有些父母為了抑製孩子產生驕傲的情緒，盡管他們心裏非常高興孩子能在某方麵表現出色，但是對孩子的榮譽表現得非常漠然，完全不欣賞、不珍惜女孩子的榮譽。對此，心思細敏的女孩子會倍感失落，於是產生自怨自艾，長期這樣，會嚴重打擊女孩的自尊心。
其實，孩子在成長的過程中，有一種強烈的尊重需要，即對於自尊、自重和來自他人的尊重的需要或渴望。如果父母不能滿足孩子的這種需要，那麼，孩子就很難進行積極自我的確立，也很難發展和諧的人格。
吃飯的時候，媽媽順手將女兒的獎狀放在飯桌上，墊了湯鍋。女兒一看，非常生氣，吵著要拿出來。媽媽說：“一個優秀隊員的獎狀是最低等的，三好學生的獎狀才算是獎狀，你拿回來那個才算光榮。”