接下來的幾天，林逸同往常一樣，逐漸適應著新的生活，而且林逸的身體也逐漸恢複，隱藏在體內的暗疾正漸漸消失。
迎著晨曦，林逸盤膝坐在一處高地，吐納呼吸在前世華夏，林逸就跟隨林戰天學習過內力，知道如何運用外界的天地之氣來滋養身體。玄靈大陸的靈氣比地球高了不止十倍，而且天音閣內更有自己的聚靈陣來聚集天雲山脈的靈氣，這些都為林逸的恢複提供了極大的便利。
經過幾天的修煉，林逸的內力已達到了後天中期，距離自己的巔峰後天大圓滿也還有差距，但那時十幾年修煉的結果，而林逸來到這個世界還不到一星期，其中差距可想而知。
但林逸的身體狀況實在太糟糕，經過這幾天的努力身體勉強恢複一半，要想像常人一樣儲存靈力，還需要很長一段時間。
要知道靈力跟內力的修煉不一樣。內力無論什麼人，無論這個人的身體狀況怎樣都能修煉。但靈力不一樣。
玄靈大陸修武者第一境界為淬體境，第二才是凝元。這是有講究的。修武者吸收靈氣轉化為靈力為自己所用，必須有一個強大的載體，而這個載體就是人的身體，人的身體越強壯，能承載的靈力就越多。這就有了淬體一說。
淬體境分為三個階段，一位韌皮，就是用外力錘煉自己的皮膚，使其堅韌如金屬。二位合血，將自身血液與筋脈完美融合，將血液中的雜質排出體外。三為鍛骨，鍛者，熔煉，是引靈氣入體衝刷自身骨骼，將其雜質盡數去除，使自身骨骼潔白如玉，承受更強的打擊。有些魔族為了讓自己的後輩更優秀，基礎夯實，選擇將其身上骨頭打斷，然後用天材地寶將其修複，其殘忍程度令人發指。
此時的林逸心想，當務之急就是將自己的沉屙暗疾完全消除。要是有洗髓丹，高效高質量，一枚丹藥就會讓那隱藏著的沉屙暗疾自會藥到病除，還沒有副作用。洗髓丹，顧名思義，可以伐骨洗髓，改變一個人的根骨天賦，讓一個傻子白癡變成修武奇才。但這中稀世寶藥遍尋整個天音閣都不會超過五枚，核心弟子中都是緊俏貨，五大親傳弟子都不可能人手一枚，何況他這雜役弟子。想到這林逸不由搖頭苦笑，想自己前世何等風光，如今卻落到這步田地。
忽然間林逸腦子裏靈光一閃，既然不能在體內消除，可以引出體外啊，堵不如疏這個道理人人都懂。想到這，林逸腦子裏閃出五個字—青龍導引術。
這是前世華夏一位神醫結婚太極與古印度瑜伽術創造的一套強身健體的動作，類似華佗的五禽戲，但效果要比其好得多，當然，難度也要大得多。
前世在華夏林戰天便讓林逸自小按此法鍛煉，但自從林逸內力達到後天大圓滿就將其束之高閣，再沒練過，此時用來強健身體，可謂最好不過。
心動行動，這是林逸一向的做事原則。站在自己的小屋前，林逸按照自己的記憶開始練起了青龍導引術。前幾次動作還顯得僵硬晦澀，而且那徹骨的疼痛也讓林逸牙關緊咬。但幾遍下來動作逐漸純熟，流出的汗烏黑烏黑的，帶著一股腥臭味。但這絲毫沒有影響林逸激動地心情，照這個速度再過幾天林逸就逐漸恢複了。
想到這，林逸心情大好，收拾一下自己的身體，換了套幹淨衣服，吃了點東西，林逸緩緩踱步，漫無目的的向外閑逛。
來到天音閣已經快十天，林逸一直呆在自己的住處，還沒好好領略一下天雲山的美麗風光。
沿著彎曲的小道，林逸走進了一片紫竹林，反影入林，複照青苔，疏影搖曳，枝影婆娑，林逸內心一陣空靈澄澈。
就這樣漫無目的地走，驀地，眼前豁然開朗，竟來到了一座小湖旁邊，林逸仰身躺在了小湖旁的草地上。
此時暮色將至，雲霞錦簇，青山如黛，白塔映輝，水花靄靄。